Rostlinný plán, jak porazit cukrovku: Příručka pro prevenci a léčbu diabetu

Recenze čtenářů

Kuchařka je cenným zdrojem informací pro ty, kdo se při rostlinné stravě vyrovnávají s cukrovkou, a nabízí řadu chutných a snadno proveditelných receptů. Někteří uživatelé však narazili na problémy s uspořádáním a prezentací receptů.

Kniha obsahuje 100 chutných veganských receptů, praktické tipy pro zvládání diabetu, snadno použitelné návody, nutriční informace u každého receptu a klade důraz na minimálně zpracované suroviny. Získala pochvalu za to, že je užitečná a informativní pro ty, kteří chtějí přijmout zdravější životní styl a přizpůsobit se dietním potřebám.

Někteří recenzenti poznamenali, že uspořádání receptů je v digitálním formátu špatně organizované, recepty nejsou rozděleny na nové stránky. Kromě toho nebyl k receptům připojen dostatečný počet fotografií a někteří považovali titulní fotografii za nepřitažlivou kvůli vnímanému vysokému obsahu sacharidů.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Plant-Powered Plan to Beat Diabetes: A Guide for Prevention and Management

Obsah knihy:

Rostlinná kuchařka se 100 chutnými recepty, které pomáhají zvládat cukrovku a předcházet jí.

V knize The Plant-Powered Plan to Beat Diabetes (Plán, jak porazit cukrovku na rostlinné bázi) Palmerová předkládá komplexní stravovací plán založený na existujícím výzkumu, který spojuje rostlinné stravovací návyky s prevencí a léčbou cukrovky. Díky 100 receptům a plánování jídel krok za krokem čtenáře provede vařením na rostlinné bázi bez ohledu na to, zda je cílem přejít na veganství, nebo jen přejít na rostlinnější styl stravování.

Díky svým desítkám let zkušeností Palmerová umožňuje snadno a pohodlně změnit stravovací návyky pro dobré zdraví a zároveň si vychutnat chutné jídlo. Kniha obsahuje originální fotografie, díky nimž je těžké odolat jejím celosvětově inspirovaným, zdravým a snadným receptům, včetně nejoblíbenějších receptů z jejího blogu, spolu se spoustou nových přírůstků.