Rostlinná strava: Vychutnejte si lahodné recepty, které vám pomohou zhubnout, zmírnit záněty, odvrátit nemoci a cítit se skvěle.

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 4 hlasů.

Původní název:

The Plant Based Diet: Delicious Recipes to Lose Weight, Reduce Inflammation, Reverse Disease, and Feel Great

Obsah knihy:

Chcete zvýšit svou energii, omezit záněty a snížit riziko chronických onemocnění? Máte tendenci ztrácet motivaci, když se snažíte přizpůsobit zdravějšímu způsobu stravování? Hledáte příjemný způsob vaření, který je snadný a chutný? Pokud na tyto otázky můžete říci "ano ", pak jste si stáhli tu správnou knihu.

V této knize Rostlinná strava: a cítit se skvěle, získáte všechny potřebné nástroje, znalosti a povzbuzení, které potřebujete. Zjistíte, že díky těmto jednoduchým informacím bude pro vás změna snadná, příjemná a že se jí budete moci držet Připravte se na to, že dostanete odpovědi na všechny své otázky týkající se zahájení rostlinné stravy.

Budete vybaveni vším, co budete potřebovat ke snadnému vytváření chutných variant pro každé denní jídlo, a dokonce i skvělými nápady na dezerty a svačiny.

Podle mnoha zpráv se lidem po přechodu na tuto stravu více vyplatila kondice, měli více energie, méně zánětů a lepší zdravotní výsledky.

Pokud jste někdy měli problémy v některé z těchto oblastí, s radostí zjistíte, že po zahájení léčby dojde k okamžitým změnám. I když tyto zdravotní problémy nejsou vaší motivací, není pochyb o tom, že převzetí kontroly nad svým zdravím přechodem na rostlinnou stravu vám bude nesmírně prospěšné. Věříme, že když využijete této knihy, získáte neuvěřitelné zkušenosti.