Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha o tejpování nabízí cenné poznatky a praktické návody pro rodiče a rodiny, které se potýkají s problémy dětí, zejména s úzkostí a traumatem. Mnozí recenzenti shledali techniky účinnými a snadno použitelnými a ocenili srozumitelný styl psaní. Někteří však byli zklamáni nedostatkem konkrétních scénářů pro běžné problémy a zaznamenali potíže s orientací v knize.
Klady:⬤ Pomáhá rodičům a dětem, které se potýkají s traumatem
⬤ snadno se čte a je relativní
⬤ nabízí účinné techniky tejpování
⬤ doporučujeme
⬤ poskytuje dobré výsledky pro děti s úzkostí a autismem
⬤ obsahuje další online zdroje.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři považovali knihu za příliš zaměřenou na případové studie, chyběly jim praktické tapovací scénáře
⬤ orientace v knize je náročná kvůli nejasným názvům kapitol
⬤ někteří dostali fyzicky znečištěné výtisky
⬤ několik z nich se cítilo celkově zklamaných kvůli nesplněným očekáváním.
(na základě 22 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers: How to Let Go of Excessive Stress, Anxiety and Worry and Raise Happy, Healthy, Resilient Famil
Obsah knihy:
Zkušenost s výchovou dětí může být jedním z největších darů života, ale může s sebou nést i ohromné množství stresu, úzkosti a dokonce i pochybností o sobě samém.
- Jsem vzorem člověka, jakým chci, aby se mé dítě stalo?
- Dělám dost pro to, abych své dítě připravil na to, aby bylo odolné v neustále se měnícím světě?
- Jsou mé děti šťastné a sebevědomé?
V knize The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers autor bestselleru New York Times Nick Ortner vybízí čtenáře, aby se podívali na množství stresu a starostí ve svém životě jako rodiče, a připomíná jim, že péče o sebe sama je zásadní.
Rodiče jsou vedeni k tomu, jak používat revoluční techniku známou jako EFT (Emotional Freedom Techniques) neboli Tapping, aby se zbavili rodičovského přetížení, utišili starosti, zvládli konflikty a proměnili své prožívání rodičovství.
Ve druhé části knihy se Nick věnuje konkrétním způsobům využití Tappingu u dětí, od uvolňování negativních emocí, jako je hněv, strach a fobie, až po zvládání smutku, zármutku, viny a studu. Tato mocná technika může pomoci i při specifických problémech, jako jsou:
- úzkostné poruchy.
- potíže se spánkem.
- noční můry.
- úzkost z výkonu.
- šikana.
- školní tréma.
- rozvod.
A mnoho dalšího.
Nick zdůrazňuje, že je důležité naučit děti sociálním a emočním dovednostem, které potřebují pro úspěch v životě, ve škole i v práci. Tato kniha provede rodiče používáním EFT Tappingu, aby pomohli svým dětem naučit se zvládat problémy pomocí sebereflexe, seberegulace a celkového většího sebeuvědomění.
Pomocí přehledných schémat, odkazů na videa krok za krokem a desítek tipů na poklepávání nabízí kniha The Tapping Solution for Parents, Children & Teenagers snadno použitelný zdroj, který pomůže vyřešit mnoho emočních a sociálních problémů, s nimiž se rodiny denně potýkají.
