Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je dobře hodnoceným zdrojem informací pro výuku dětí o vědomém dýchání a regulaci emocí. Je známá pro své krásné ilustrace, jednoduché a jasné psaní a účinnost při zvládání stresu a úzkosti pomocí dechových technik. Někteří uživatelé ji považují za obzvláště užitečnou ve vzdělávacích a terapeutických zařízeních.
Klady:⬤ Krásné a poutavé ilustrace.
⬤ Jednoduché a srozumitelné písmo vhodné pro malé děti.
⬤ Účinné při výuce dechových technik pro regulaci emocí.
⬤ Pozitivní zpětná vazba od dětí i dospělých.
⬤ Dobře funguje ve třídách i v terapeutických zařízeních.
⬤ Interaktivní a zábavný přístup k učení o zvládání emocí.
Zápory:⬤ Někteří považovali obsah za příliš jednoduchý pro starší děti.
⬤ Několik recenzí vyjádřilo obavy ohledně rad, jak zvládat emoce spíše nahrazením než přijetím.
⬤ Někteří uživatelé doporučovali vynechat zmínku o spánku, protože může vyvolat ospalost v nevhodnou dobu.
⬤ Možná nenabízí dostatečnou hloubku pro složité emoční situace.
(na základě 104 hodnocení čtenářů)
Původní název:
My Magic Breath: Finding Calm Through Mindful Breathing
Obsah knihy:
Od autora bestsellerů New York Times Nicka Ortnera přichází krásná obrázková knížka, která dětem pomůže objevit klid prostřednictvím kouzla vědomého dýchání.
Umíte kouzelně dýchat?
Podívejme se... Zhluboka se nadechněte... a vydechněte...
... a jako mávnutím kouzelného proutku se můžeš cítit lépe už jen tím, že dýcháš Někdy je těžké cítit se šťastný. S touto interaktivní obrázkovou knížkou však děti dýchají spolu s vámi a učí se, jak nechat zmizet naštvané nebo smutné myšlenky.
Ve světě, který je někdy příliš rušný a děje se v něm příliš mnoho věcí, pomůže Můj kouzelný dech nasměrovat děti do klidného prostoru pozornosti, sebeuvědomění a rovnováhy.
Tato kniha, která je skvělým příběhem do školních lavic a na spaní, je ideální pro fanoušky knih Já jsem jóga a Já jsem mír od Susan Verdeové, Jóga na dobrou noc od Mariam Gatesové a Knížka o tichu od Deborah Underwoodové.
-- Publishers Weekly
