Relax Kids: Malá kniha hvězdiček

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnocena pro svůj poutavý přístup k meditačním a relaxačním technikám pro malé děti. Obsahuje krátké příběhy a pozitivní afirmace, díky čemuž se hodí i na spaní. Rodiče oceňují její úlohu při budování slovní zásoby a výuce všímavosti, i když někteří mají pocit, že by mohla být vhodnější pro o něco starší děti, než je její doporučená věková skupina.

⬤ Poutavá struktura s předvídatelným obsahem, který pomáhá dětem soustředit se.
⬤ Rozšiřuje slovní zásobu a seznamuje s dechovými cvičeními.
⬤ Skvělý doplněk k rituálům před spaním.
⬤ Krásné ilustrace, které zaujmou malé čtenáře.
⬤ Učí cenné relaxační techniky a pozitivní afirmace.
⬤ Vhodné pro čtení dětem od 3 do

⬤ Některé recenze naznačují, že obsah může být pro batolata příliš heslovitý.
⬤ Ilustrace mohou být považovány za příliš jednoduché pro udržení pozornosti menších dětí.
⬤ Doporučené věkové rozmezí nemusí odpovídat zkušenostem některých rodičů.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Relax Kids: Little Book of Stars

Obsah knihy:

Výzkumy potvrzují, že vědomá meditace zklidňuje mozek, podněcuje kreativitu a zlepšuje kognitivní a sociálně-emoční dovednosti.

Úvahy v Malé knize hvězd obsahují jednoduchá relaxační cvičení a vizualizace, jejichž cílem je zlepšit sebevědomí a sebedůvěru dětí a snížit stres a úzkost. Pravidelné praktikování těchto cvičení může mít zásadní vliv na duševní, emocionální a fyzickou pohodu dětí.