Řekni jednu laskavou věc: Lekce přijetí, lásky a uvolnění

Recenze čtenářů

Memoáry poskytují vhled do problematiky odolnosti, duševního zdraví a genderové identity a zaměřují se na autorčiny zkušenosti osamělého rodiče. Přestože nabízí intimní pohled na tato témata, čtenáři mají ve srovnání s autorčinými knihami pro děti smíšené pocity ohledně jejich poutavosti a hloubky.

Dobře napsaná, zasvěcená kniha o odolnosti a sžívání se s minulými zkušenostmi, vztahující se k těm, kteří čelí podobným bojům, zdůrazňuje důležitost laskavosti a sebeúcty.

Postrádá inspirativní propojení, které lze nalézt v autorčiných dětských knihách, nemusí plně zaujmout všechny čtenáře, pro některé bylo obtížné se jí prokousat nebo dali přednost jiným knihám.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Say One Kind Thing: Lessons in Acceptance, Love, and Letting Go

Obsah knihy:

Pro čtenáře Anne Lamottové a Glennon Doyleové přichází originální sbírka esejů od autorky bestsellerů New York Times a odbornice na mindfulness Susan Verdeové. Kniha Řekni jednu laskavou věc zdůrazňuje sílu pozitivní samomluvy a lekce, které se učíme z mateřství a získávání sebepřijetí.

Autorka bestsellerů New York Times číslo jedna a odbornice na dětskou jógu a mindfulness Susan Verde ví, jakou sílu má pozitivní samomluva. Po desetiletí Verdeová bojovala se svým vnitřním kritikem, vnitřním hlasem, který jí říkal, že není dostatečná. Jóga, meditace a cvičení mindfulness se staly jejím způsobem, jak tento hlas zpochybnit a utišit. V okamžiku, kdy se stala rodičem, se však tento hlas stal hlasitějším než kdykoli předtím. Jak by zvládla vychovávat tři malé děti, když nedokázala mluvit sama se sebou se soucitem, laskavostí a láskou? Mateřství se ukáže být konečnou zkouškou její praxe.

Verde se s humorem, srdcem a odzbrojující zranitelností dělí o příběhy ze svého života jako rodič, člověk a závislák na kávě na cestě k sebepřijetí. Odhaluje své přešlapy i největší okamžiky radosti - od podpory jednoho ze svých dětí v boji s duševním zdravím a druhého při potvrzování pohlaví; přes ztrátu otce a opětovné sblížení s matkou; až po nesmírnou bolest a hrdost, když se chystá poslat své tři dospívající na vysokou školu a čelí prázdnému hnízdu.

Celou knihou se proplétají mantry, které čtenářům připomínají, aby se sebou mluvili se soucitem a konečným cílem bylo žít, milovat a vychovávat z místa svobody a autenticity. Poselstvím Verdeové je, že všichni musíme být autory svých vlastních vnitřních slovníků a naplnit je slovy sebelásky. Musíme naslouchat hlasu, který nám říká, že jsme hodni. A musíme dovolit, aby se tato slova stala naším příběhem.