Já jsem jóga

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnocena pro své poutavé ilustrace a schopnost přiblížit dětem pojmy z oblasti jógy, což z ní činí cenný zdroj informací pro rodiče, učitele i děti. Podporuje všímavost a pomáhá při zklidňování emocí, i když někteří považují děj za méně poutavý.

⬤ Krásné ilustrace
⬤ vhodné pro různé věkové kategorie
⬤ podporuje všímavost
⬤ pomáhá dětem naučit se jógové pozice
⬤ skvělé pro výuku zklidňujících technik
⬤ zábavné a poutavé pro děti.

⬤ Někteří považují děj za nedostatečně poutavý
⬤ pro velmi malé děti může být příliš dlouhý
⬤ někteří jej považují za příliš filozofický pro děti.

(na základě 450 hodnocení čtenářů)

Původní název:

I Am Yoga

Obsah knihy:

Autorka a ilustrátorka bestsellerů New York Times!

Společník knih Jsem láska a Jsem mír

„Úchvatný úvod do tématu i skvělá četba pro pohyb a uvědomění.“ "A delightful introduction into the subject as well as a wonderful read-aloud for movement and mindfulness.“ -- School Library Journal

Oslavte kreativitu a sebevyjádření jógy v tomto doprovodu bestsellerů New York Times Jsem člověk a Jsem láska!

Orel vznášející se mezi mraky nebo hvězda třpytící se na noční obloze... velbloud na poušti nebo loď plující po moři. Jóga má sílu proměny. Nejenže posiluje tělo a zklidňuje mysl, ale s trochou představivosti nám může ukázat, že všechno je možné.

Slovo „jóga“ znamená sjednocení. Jóga je spojení mysli a těla. Cvičení jógy je způsob, jak zvládat stres, najít klid v mysli a sílu v těle a být přítomný. Jak děti rostou, setkávají se stejně jako dospělí se stresem na mnoha úrovních, od zlých snů přes hádky se sourozenci až po nátlak ze strany kamarádů. Jóga může malým dětem pomoci posílit tělo, zklidnit mysl a uvědomit si spojení těla a mysli nesoutěžním a hravým způsobem. Nikdy není příliš brzy na to, abyste se naučili být méně stresovaní a více pozorní.

Kniha Já jsem jóga podporuje děti v tom, aby objevovaly svět jógy a vytvořily si ve svých srdcích prostor pro svět mimo něj.

K dispozici také:

Já jsem já.

Já jsem mír.

Já jsem jeden.

Jsem člověk.

Já jsem láska.

Já jsem odvaha.

Jsem... Krabice dobra!