Racionální půst pro fyzické, duševní a duchovní omlazení

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Rational Fasting For Physical, Mental, & Spiritual Rejuvenation

Obsah knihy:

2022 Reprint prvního vydání z roku 1926. Přesné faksimile původního vydání a není reprodukováno pomocí softwaru pro optické rozpoznávání.

Ehret považoval za hlavní příčinu nemocí vzniklých celoživotním hromaděním hlenu v trávicím traktu. Hlen, který v těle přebývá, se stává chorobným a skládá se z "nestrávených, rozkládajících se a zadržovaných potravinových látek, které jsou všechny ve stavu kvašení a hniloby". (Ehret, 1922, s.

5) Morbidní hlen, který nemá v těle žádnou funkci ani užitek, vede spolu s hromadami nahromaděných výkalů a nestrávených potravin k vytvoření toxického vnitřního prostředí, které vytváří ideální podmínky pro zácpu.

Zácpu, nemoc vnitřní špíny a nečistoty, označil Ehret za nevyhnutelný důsledek vyplývající z "civilizační stravy". Jeho seznam hlenotvorných potravin zahrnoval mléčné výrobky, vejce, škrobnaté a moučné výrobky a také tuky a oleje, které jsou rovněž základem lepidel a klihů a vykazují podobné vlastnosti i uvnitř střev, což způsobuje, že se "trávicí trakt...

nejen ucpává zácpou, ale doslova (se) slepuje lepkavým hlenem a výkaly". (Ehret, 1922, s. 8) Ehret se velmi hlasitě vyjadřoval k některým potravinám, kterým se vyhýbal.

Tučnými velkými písmeny napsal: "ABSOLUTNĚ VYHLLAŠUJI VÁLKU MASU A ALKOHOLU; ovocem a střídmou stravou se tato velká zla radikálně zmenšují." (s. 8). (Ehret, 1926, s.

14). Jako alternativu propagoval Ehret svou dietu bez hlenů, která "se skládá z čerstvého, zralého ovoce a zeleniny bez škrobu".

(Ehret, 1922, s. 10) Zdůvodňoval to takto: "Ovoce, zelená listová a bezškrobová zelenina neobsahují tyto pastovité, lepivé a hlenovité látky a jsou přirozenými potravinami - přesto jim lékaři a laici přisuzují jen malé uznání." (Ehret, 1922, s. 10).

(Ehret, 1922, s.

8) V jeho dietním protokolu měly tyto zázračné přírodní potraviny schopnost rozpouštět inkrustovanou vrstvu hlenu, která se nachází ve střevech trpících zácpou. Mechanismus vysvětluje takto: "Ovocný cukr způsobuje a rozvíjí jejich kvašení a tvoří plyny. Toto tolik obávané kvašení vnitřních nečistot je dalším nezbytným procesem jejich rozrušení a přípravy na vyloučení.

Kyselý a zkvašený škrob a lepidlo ztrácejí svou lepivou schopnost, jakmile zkvasí." (Ehret, 1922, s. 8)