Racionální půst

Recenze čtenářů

V uživatelských recenzích knihy se mísí obdiv k předkládaným znalostem a poznatkům, zejména pokud jde o půst a zdraví, s kritikou rozsahu knihy, vnímaných nepřesností a kontroverzní pověsti autora. Někteří čtenáři ji považovali za transformativní pro své zdraví, zatímco jiní ji považovali za chybnou a ne vědecky podloženou.

Čtenáři knihu chválili za její zasvěcené informace o půstu a očistě těla a označovali ji za cenný zdroj informací, který je v souladu s historickými léčebnými postupy. Někteří ji považovali za přínosnou pro zlepšení svého zdraví, zmiňovali se o zlepšení pohody a úbytku hmotnosti. Někteří na knize oceňují, že během půstu povzbuzuje ducha.

Kritici poukazovali na to, že kniha připomíná spíše krátkou esej než plnohodnotnou knihu a obsahuje chybné výzkumy a nevědecká tvrzení. Mnozí čtenáři kritizovali důvěryhodnost autora, označovali ho za „šarlatána“ a zdůrazňovali, že návrhy mohou být nebezpečné. Kromě toho se objevily stížnosti na to, že tištěná kopie není originálním dílem.

(na základě 12 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Rational Fasting

Obsah knihy:

Tato klasická kniha je považována za Ehretovo mistrovské dílo v oblasti zdraví. Vysvětluje, jak úspěšně držet a dokončit půst, abychom získali maximum sil a energie pro radostný život.

Součástí knihy jsou také eseje, které na základě Ehretova učení napsali Fred Hirsch a jeho dlouholetá ctitelka Teresa Mitchellová. Oddíl I * Ehretovy teorie o základních příčinách nemocí * Úplný návod na půst a život v souladu s přírodou * Zdraví a štěstí prostřednictvím půstu Fred Hirsch Oddíl II * Vaše cesta k regeneraci Budování tělesné síly a výkonnosti * Moje cesta ke zdraví Teresa Mitchell * Vnitřní čistota Fred Hirsch Oddíl III * Ehretovo pojednání o definitivním vyléčení chronické zácpy * Překonání zácpy přirozenou cestou Arnold Ehret byl muž s jedinečným vhledem a prorockým chápáním toho, jak očistit a obnovit tělo.

Svět ortodoxní medicíny ho dohnal až po 80 letech. Gary Null, PhD.