Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha se setkala se smíšenými ohlasy. Jeden čtenář ji považoval za nesmírně užitečnou a ocenil její hloubku při zkoumání traumatu a znovuzavedení postupu 9 gamutů, zatímco jiný ji považoval za málo obsažnou a především propagační.
Klady:Kniha poskytuje cenné poznatky a připomínky, zejména pokud jde o Postup 9 gamutů. Zdůrazňuje důležitost zkoumání různých vrstev traumatu, díky čemuž je přínosná pro ty, kteří se snaží porozumět svým zážitkům a uzdravit se z nich.
Zápory:Nemusí být tak užitečná pro každého, někteří čtenáři mají pocit, že slouží spíše jako reklama na určitou techniku, než aby nabízela komplexní návod. Kromě toho se uvádí, že je poměrně krátká.
(na základě 2 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Psychological Trauma: Healing Its Roots in Brain, Body and Memory
Obsah knihy:
Psychické trauma patří mezi nejničivější stavy. Ačkoli je klasifikováno jako duševní porucha, ovlivňuje tělo na těch nejzákladnějších úrovních.
Tato monografie sleduje fyziologické kořeny posttraumatické stresové poruchy v mnoha tělesných systémech: Mozek, autonomní nervový systém, endokrinní systém a mnoho orgánů, které řídí. Proplétá se v ní nejnovější výzkum z mnoha různých vědních oborů. Mezi ně patří např: - Epigenetika - Neuropsychologie - Vývojová psychologie - Evoluční biologie - Imunologie - Polyvagální teorie - Biofeedback - Energetická psychologie - Epidemiologie - Rekonsolidace paměti.
Tento aktuální přehled vědeckých poznatků ukazuje, jak při traumatu, zejména v raném věku, dochází ke změnám hluboko v mozku.
Ty jsou posíleny nervovou plasticitou, schopností našeho mozku rychle přidávat nová synaptická spojení. Ty postupem času zesilují příznaky posttraumatické stresové poruchy a často vedou k invalidizujícím osobním omezením.
Tato monografie rovněž podává přehled důkazů z nové oblasti rekonsolidace paměti. Ta ukazuje, že za velmi specifických podmínek může mozek vzpomínky založené na strachu revidovat. Nové terapie vznikající v oblasti energetické psychologie, zejména EFT (techniky emoční svobody), jsou schopny rychle neutralizovat traumatické emoce.
Tato monografie vysvětluje fyziologické mechanismy, které stojí za účinností těchto nových terapií. Kromě několika klíčových klinických studií, které prokázaly rehabilitaci více než 80 % osob trpících posttraumatickou stresovou poruchou, obsahuje mnoho kazuistik veteránů a dalších osob, které se pomocí EFT plně zotavily. Jedná se o jedinečný zdroj informací pro vědce, terapeuty, lékaře a novináře, stejně jako pro pacienty, kteří chtějí pochopit základní fyziologii stresu.
