Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha poskytuje vhled do emocionálních a duchovních aspektů fibromyalgie a chronického únavového syndromu (CFS) a zdůrazňuje účinnost technik emoční svobody (EFT) při řešení těchto problémů. Čtenáři ocení hloubku zkoumání příčin těchto stavů a praktické strategie, které jim pomohou při zotavování. Objevují se však kritické připomínky týkající se hloubky obsahu a praktických návodů, přičemž někteří mají pocit, že v knize chybí dostatek informací specificky přizpůsobených fibromyalgii a CFS.
Klady:⬤ Nabízí nový pohled na emocionální a duchovní příčiny fibromyalgie a CFS.
⬤ Poskytuje konkrétní opatření a praktické strategie pro zotavení.
⬤ Je napsána srozumitelným způsobem, takže je přístupná jak začátečníkům, tak lékařům.
⬤ Mnoho čtenářů uvádí pozitivní osobní zkušenosti a zlepšení svých stavů po aplikaci technik.
⬤ Kompaktní a přehledná, takže se snadno přenáší a lze na ni odkazovat.
Zápory:⬤ Někteří čtenáři mají pocit, že knize chybí hloubka a zaměření konkrétně na fibromyalgii a CFS.
⬤ Kritika se týká toho, že je příliš obecná a nenabízí dostatek praktických návodů pro ty, kteří EFT neznají.
⬤ Několik recenzentů poznamenalo, že obsah se opakuje a nijak výrazně se neliší od jiných dostupných materiálů o EFT.
(na základě 14 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Eft for Fibromyalgia and Chronic Fatigue
Obsah knihy:
EFT je průlomová léčba fibromyalgie, chronické únavy a podobných onemocnění.
Tato kniha je plná příběhů bývalých pacientů, kteří vyprávějí o bolesti, zoufalství a omezeních, které prožívali, než objevili EFT. Mnozí z nich po EFT hlásí úplnou nebo částečnou remisi, přestože fibromyalgie a chronická únava jsou americkým Národním institutem zdraví a mnoha lékaři označovány za "nevyléčitelné".
Tato kniha vás naučí jednotlivé kroky metody, kterou použili. Metoda se nazývá klinická EFT, protože byla ověřena v desítkách klinických studií, včetně jedné, která ukázala, že osoby trpící fibromyalgií pociťovaly po naučení se EFT mnohem méně bolesti, úzkosti a deprese, přičemž mnozí se zcela uzdravili. Důvodem pozoruhodných výsledků EFT je to, že snižuje stres, zejména stres spojený s negativními emocemi, jako je hněv, vina, smutek, stud a obviňování.
Tato kniha vás provede identifikací traumatických zážitků, které přispívají ke stresu, a odbouráním jejich emočního náboje. Představte si: žádné léky, operace ani náročné léčebné režimy, jen silný lék emočního uzdravení, snížení stresu a vnitřního klidu.
