Průvodce přežitím a prosperitou: Ilustrovaná kniha s tipy, technikami a citáty, jak se vypořádat s výzvami ve svém životě.

Původní název:

The Survive and Thrive Guide: An Illustrated Book with Tips, Techniques, and Quotes on Dealing with the Challenges in Your Life

Obsah knihy:

V příručce PŘEŽÍT A VYDRŽET najdete komentáře, citáty, ilustrace a techniky, jak úspěšně překonat všechny typy výzev, kterým čelíte. Je založena na zvládání vzniklých emočních reakcí, které lze rozdělit do pěti fází reakce:

- prožívání pocitů hněvu nad tím, co se stalo,.

- pociťování strachu a úzkosti z následků této výzvy a z vaší schopnosti jí čelit,.

- využití pocitů odvahy, které vám pomohou překonat překážky, jež vám stojí v cestě,.

- vyjádření odpuštění ostatním, kteří k této výzvě přispěli, a sobě za chyby, kterých jste se na cestě dopustili,.

- pocit vděčnosti za to, čeho jste dosáhli nebo co jste udělali pro překonání výzvy, a za to, co jste se naučili bez ohledu na výsledky.

Za tímto účelem je tato kniha rozdělena do pěti částí, které se věnují zvládání pocitů hněvu, zvládání strachu a úzkosti, využití odvahy, nalezení odpuštění pro druhé i pro sebe a pocitu vděčnosti.

Každá část začíná úvodem, po němž následuje řada oddílů s úvodem k citátům v daném oddíle a fotografiemi ilustrujícími citáty. Každá část je zakončena tipy, jak tyto myšlenky uplatnit ve svém životě.

GINI GRAHAM SCOTT, PhD je spisovatelka, nakladatelka a filmová producentka, která vydala více než 200 knih, z toho 50 v tradičních nakladatelstvích a 150 ve vlastní společnosti Changemakers Publishing, která se specializuje na knihy o svépomoci, populárním podnikání a sociálních otázkách. Píše také recenze a ghostwriting knih a scénářů pro své klienty. Je autorkou a výkonnou producentkou 10 hraných filmů, dokumentů a televizních seriálů.