Promluvme si o spánku vaší nové rodiny

Recenze čtenářů

Kniha Lyndsey Hookwayové je dobře přijímána rodiči, kteří hledají jemný, na důkazech založený přístup k pochopení a zlepšení spánku kojenců. Klade důraz na empatii, uklidnění a praktické rady přizpůsobené individuálním rodinným situacím spíše než na striktní metody tréninku spánku. Čtenáři oceňují kombinaci vědeckých poznatků a laskavého vedení, které pomáhá zmírnit obavy spojené se spánkovým režimem jejich dítěte.

⬤ Snadno čitelné, život měnící rady
⬤ podporuje šetrný přístup ke spánku
⬤ nabízí praktické, na důkazech založené strategie
⬤ ujišťuje rodiče, že typické vzorce spánku kojenců jsou normální
⬤ posiluje rodičovskou sebedůvěru
⬤ obsahuje shrnutí a realizovatelné plány
⬤ podpůrný a soucitný tón.

⬤ Někteří čtenáři považují psaní za zmatené a plné spíše anekdotických příběhů než přímočarých řešení
⬤ ne všichni čtenáři mohou najít okamžité realizovatelné kroky
⬤ počáteční rozpaky nad nedostatkem rychlých řešení
⬤ někteří mohou mít pocit, že uspořádání je těžké a špatně se čte lineárně.

(na základě 57 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Let's Talk about Your New Family's Sleep

Obsah knihy:

Mnoho rodičů se obává o spánek svého dítěte a rodiče novorozenců jsou často vyčerpaní - ale existuje naděje.

Tento realistický, uklidňující a osvěžující průvodce spánkem se zabývá spánkem rodičů i dětí a jeho cílem je posílit a povzbudit rodiče, aby se při výchově cítili klidní, sebevědomí a soucitní. Je vyvážený a klade důraz na duševní zdraví kojenců a dětí a na jejich vazbu a zároveň soucítí s realitou výchovy rodiny v dnešní společnosti, kde je často nedostatek sociální podpory a porozumění.

Díky praktickým a snadno proveditelným nápadům a jasnému vysvětlení mnoha mýtů týkajících se spánku kojenců a dětí tento jemný a holistický průvodce jistě rozptýlí obavy mnoha rodičů a pomůže všem členům rodiny získat potřebný odpočinek.