Proč jsme nemocní: Skrytá epidemie, která je příčinou většiny chronických onemocnění, a jak s ní bojovat

Hodnocení:   (4,8 z 5)

Proč jsme nemocní: Skrytá epidemie, která je příčinou většiny chronických onemocnění, a jak s ní bojovat (Benjamin Bikman)

Recenze čtenářů

Shrnutí:

Kniha, jejímž autorem je Dr. Benjamin Bikman, se zabývá složitostí inzulínové rezistence a jejím vlivem na zdraví. Mnozí čtenáři ji považují za poučný a informativní zdroj, který poskytuje solidní základ znalostí o tomto tématu. Přestože je kniha chválena pro svůj dobře prozkoumaný obsah a srozumitelnost, někteří recenzenti poukazovali na možnou zaujatost autorových tvrzení a upozorňovali na problémy se stylem psaní.

Klady:

Dobře napsané a srozumitelné
Vysoce informativní a vědecky podložené
Otevírající oči, pokud jde o souvislosti mezi stravou a inzulinovou rezistencí
Umožňující čtenářům převzít kontrolu nad svým zdravím
Dobré odkazy pro další informace
Nabité praktickými radami
Chválí odbornost a kvalifikaci autora.

Zápory:

Někteří tvrdí, že obsahuje údaje vybrané z třešniček
Kritika opakujícího se stylu psaní
První část knihy může působit těžkopádně a postrádat proveditelné kroky
Pokusy o humor v psaní nemusí rezonovat se všemi čtenáři
Někteří si přáli více preskriptivního přístupu s proveditelnými recepty a pokyny.

(na základě 350 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Why We Get Sick: The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease and How to Fight It

Obsah knihy:

2020 Foreword Indie Award Čestné uznání v kategorii "Zdraví"

Vědec odhaluje převratné důkazy, které spojují mnoho závažných onemocnění, včetně rakoviny, cukrovky a Alzheimerovy choroby, se společnou příčinou - inzulinovou rezistencí - a sdílí snadný a účinný plán, jak ji zvrátit a předcházet jí.

Jsme nemocní. Na celém světě bojujeme s nemocemi, které byly dříve považovány za vzácné. Rakovina, srdeční choroby, Alzheimerova choroba a cukrovka postihují každoročně miliony lidí.

Mnoho lidí se také potýká s hypertenzí, přibýváním na váze, ztučnělými játry, demencí, nízkou hladinou testosteronu, menstruačními nepravidelnostmi a neplodností a dalšími. Léčíme příznaky a neuvědomujeme si, že všechny tyto nemoci a poruchy mají něco společného.

Každou z nich způsobuje nebo zhoršuje stav známý jako inzulinová rezistence. A možná ji máte i vy. Je pravděpodobné, že ano - více než polovina dospělých ve Spojených státech trpí inzulínovou rezistencí a ve většině ostatních zemí je to ještě horší nebo není daleko pozadu.

V knize Proč jsme nemocní se mezinárodně uznávaný vědec a profesor patofyziologie Benjamin Bikman zabývá tím, proč je inzulínová rezistence tak rozšířená a proč je důležitá. Pokud ji nerozpoznáme a nepodnikneme kroky ke zvrácení tohoto trendu, budou se závažná chronická onemocnění ještě více rozšiřovat. Zvrátit inzulinovou rezistenci je však možné a Bikman nabízí na důkazech založený plán, jak ji zastavit a předcházet jí, s užitečnými seznamy potravin, návrhy jídel, jednoduchými zásadami cvičení a dalšími informacemi. Kniha Proč onemocníme, plná překvapivých výzkumů a praktických rad, vám pomůže převzít kontrolu nad svým zdravím.

Další údaje o knize:

ISBN:9781953295774
Autor:
Vydavatel:
Vazba:Měkká vazba
Rok vydání:2021
Počet stran:280

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Proč jsme nemocní: Skrytá epidemie, která je příčinou většiny chronických onemocnění, a jak s ní...
2020 Foreword Indie Award Čestné uznání v...
Proč jsme nemocní: Skrytá epidemie, která je příčinou většiny chronických onemocnění, a jak s ní bojovat - Why We Get Sick: The Hidden Epidemic at the Root of Most Chronic Disease and How to Fight It
Por Que Enfermamos?
Jsme nemocná společnost. Po celém světě se množí onemocnění, která byla před desítkami let považována za vzácná. - Diabetes - ischemická choroba srdeční -...
Por Que Enfermamos?
Jak neonemocnět: Kuchařka a průvodce prevencí a zvrácením inzulínové rezistence, hubnutím a bojem...
Předcházejte nemocem, dosáhněte ideální váhy a...
Jak neonemocnět: Kuchařka a průvodce prevencí a zvrácením inzulínové rezistence, hubnutím a bojem proti chronickým onemocněním - How Not to Get Sick: A Cookbook and Guide to Prevent and Reverse Insulin Resistance, Lose Weight, and Fight Chronic Disease

Díla autora vydali tito vydavatelé:

© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)