Pracovní příručka o sexuálním traumatu pro dospívající dívky: Průvodce zotavením ze sexuálního napadení a zneužití

Recenze čtenářů

Kniha je pracovní příručkou, která má dospívajícím dívkám pomoci zvládnout jejich emoce, zejména v souvislosti s traumatem, jako je sexuální napadení. Kniha získala pozitivní ohlasy za to, že je vhodná pro daný věk, užitečná pro terapii a poskytuje poutavá cvičení, která usnadňují uzdravení. Ačkoli je obecně přijímána dobře, někteří uživatelé se domnívají, že by se mohla zlepšit v tom, že by se citlivěji zabývala tématy oběti.

Pomáhá dospívajícím dívkám pracovat s traumatem, obsah přiměřený věku, dobrá cvičení pro emoční orientaci, doporučováno terapeuty, zaměřuje se na uzdravení a pozitivní vývoj, obsahuje výpovědi přeživších, vhodné pro dospívající i dospělé, kvalitní zdroj pro odborníky.

Některé ohlasy naznačují, že nenabízí pokročilejší intervence, jeden recenzent ji kritizoval za to, že potenciálně naznačuje obviňování obětí, což může ovlivnit její počáteční vyznění.

(na základě 27 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Sexual Trauma Workbook for Teen Girls: A Guide to Recovery from Sexual Assault and Abuse

Obsah knihy:

The Sexual Trauma Workbook for Teen Girls nabízí uzdravující příběhy ze života těch, kdo přežili, a účinné nástroje založené na důkazech, které vám pomohou získat zpět svůj život po sexuálním zneužití nebo traumatu.

Pokud jste byli sexuálně zneužiti nebo jste zažili sexuální trauma, můžete se cítit zmatení, naštvaní, zahanbení a neschopní se emocionálně posunout dál. Nejste v tom sami. Stejně jako mnoho dospívajících, kteří byli zneužiti, můžete být v pokušení držet tajemství uzamčené hluboko uvnitř a cítit se nepříjemně, když o svém boji mluvíte s ostatními. V takovém případě vám tato kniha pomůže najít svůj hlas.

Tato posilující pracovní kniha vám pomůže překonat vaše trauma a poslouží vám jako útěšná připomínka, že jste silní a odolní. Uzdravení je možné - a s uzdravením přichází vítězství. V této knize najdete skutečné příběhy jiných dospívajících, kteří přežili, a při čtení těchto příběhů naleznete uklidnění v tom, že ve svých zkušenostech nejste sami. Najdete zde také praktické a osvědčené strategie a cvičení, které vám pomohou podpořit emocionální uzdravení a získat zpět pocit vlastního já.

Sexuální zneužívání nebo trauma může být součástí vaší minulosti, ale nemusí určovat, kým jste nyní. Tato kniha vám pomůže na cestě k uzdravení, abyste mohli sebevědomě pokračovat.