Pozitivní psychologie: Vědecké poznatky a aplikace psychoemočního zdraví a pohody

Původní název:

Positive Psychology: Science and Application of Psycho-Emotional Health and Well-Being

Obsah knihy:

Problémů, které ohrožují blaho člověka v současné společnosti, je téměř nekonečné množství. A přestože je snadné zaměřit se diskrétně na problémy a omezení, existuje způsob, jak pochopit významné problémy a zároveň rozpoznat a povznést lidskou sílu, odolnost a vše, co můžeme nabídnout.

Pozitivní psychologie: poskytuje psychologům, poradcům a odborníkům na duševní zdraví rámec založený na výzkumu, který jim může pomoci pomáhat klientům optikou pozitivity, růstu a síly. Úvodní kapitoly se zabývají pozitivními perspektivami lidského stavu, tím, co je a co není pozitivní psychologie, povahou subjektivní pohody a konceptem rozkvětu. Další kapitoly se zabývají neurologickým propojením mezi mozkem a emocemi, snahou o štěstí, myšlenkou "dobra" týkající se ctností, hodnot a silných stránek charakteru a významem vychutnávání okamžiku. Dále se věnují síle naděje a optimismu, intervencím podporujícím odolnost, dynamice vztahů v osobní pohodě a konceptu hlubokého spojení. Závěrečná kapitola se zabývá budoucností pozitivní psychologie a jejím uplatněním v praxi. Každá kapitola je pevně zakotvena ve výzkumu a teorii, poskytuje reálné ilustrace použití konceptů a nabízí čtenářům různá cvičení, která látku oživí.

Kniha Pozitivní psychologie byla vytvořena s cílem poskytnout odborníkům znalosti a dovednosti, které potřebují k tomu, aby pomohli svým klientům využít jejich skutečný potenciál, a je ideálním zdrojem informací pro kurzy a programy v oblasti psychologie a poradenství.