Porazte gen infarktu: Revoluční plán prevence srdečních onemocnění, mrtvice a cukrovky

Recenze čtenářů

Kniha představuje komplexního průvodce prevencí srdečních onemocnění s důrazem na aktuální informace o kardiovaskulárním zdraví, testování a změně životního stylu. Jejím cílem je vybavit čtenáře znalostmi, aby mohli převzít kontrolu nad svým zdravím a přejít od reaktivní zdravotní péče k proaktivní prevenci. Přestože mnozí čtenáři považují informace za cenné a použitelné, objevují se kritické připomínky týkající se jejich prezentace a vnímané sebepropagace.

⬤ Nabízí aktuální, vědecky podložené informace o kardiovaskulárním zdraví.
⬤ Zaměřuje se spíše na prevenci než na pouhou léčbu příznaků.
⬤ Poskytuje praktické rady, včetně doporučení týkajících se stravy a životního stylu.
⬤ Povzbuzuje pacienty, aby spolupracovali se svými poskytovateli zdravotní péče a poskytovali jim individuální péči.
⬤ Mnoho čtenářů uvádí, že po uplatnění zásad knihy došlo k výraznému zlepšení osobního zdraví.

⬤ Někteří čtenáři považovali knihu za odbornou a obtížně stravitelnou.
⬤ Kritika nadměrné sebepropagace a první třetiny knihy zaměřené na prodej.
⬤ Rozporuplné hodnocení spoléhání se na farmaceutické léky namísto čistě přírodních prostředků.
⬤ Někteří čtenáři uváděli faktické nesrovnalosti a špatnou úpravu kvízů a hodnocení uvedených v knize.

(na základě 175 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Beat the Heart Attack Gene: The Revolutionary Plan to Prevent Heart Disease, Stroke, and Diabetes

Obsah knihy:

Revoluční, personalizovaný průvodce prevencí srdečních onemocnění na základě genetických faktorů

Srdeční choroby jsou v Americe příčinou úmrtí číslo 1. Postihuje 81 milionů Američanů a je příčinou každého druhého úmrtí ve Spojených státech. Většina lidí si myslí, že jim infarkt nehrozí, pokud kontrolují hladinu cholesterolu a krevní tlak, ale neuvědomují si další významné rizikové faktory. Dobrou zprávou je, že díky správným informacím a strategiím lze infarktu předcházet - a to i v případě, že se srdeční onemocnění vyskytuje v rodině.

V knize Beat the Heart Attack Gene představují světoznámí kardiovaskulární specialisté doktor Bradley Bale a lékařka Amy Doneenová nový model pochopení a prevence srdečních onemocnění. Vysvětlují tři různé genetické typy cholesterolových profilů a přizpůsobují léčbu každému typu pomocí své špičkové metody Bale/Doneen, jednoduchého komplexního plánu prevence, který odhaluje kardiovaskulární onemocnění (KVO) v raných stadiích. Kniha Poražte gen infarktu obsahuje jednoduché kvízy a autotesty, které ukazují, jak určit genotyp cholesterolu, a také rady, jak tyto znalosti uplatnit prostřednictvím změn ve výživě a životním stylu. U osob, které přežily infarkt a mrtvici, pomáhá metoda Bale/Doneen také předcházet recidivám tím, že identifikuje a léčí to, co u pacienta vyvolává onemocnění - což je zásadní krok, který mnoho kardiologů zanedbává.

Díky své osvědčené metodě, kterou využívají zdravotníci po celém světě, Bale a Doneen posilují postavení čtenářů tím, že je upozorňují na potenciální zdravotní hrozby a následně jim nabízejí personalizované, na důkazech založené strategie, aby mohli žít zdravý, aktivní život bez obav z infarktu nebo mrtvice. Kniha Poražte gen infarktu se konkrétně zabývá těmito tématy.

*Skrytá příčina většiny infarktů.

*Metody včasné prevence.

*Nebezpečný cholesterol, který většina lékařů nekontroluje.

*Významné příznaky rizika infarktu a mrtvice, včetně onemocnění dásní.

*Gen, který zvyšuje kardiovaskulární riziko stejně jako kouření.

*Nejlepší a nejhorší doplňky stravy pro vaše srdce.

*10 překvapivých způsobů prevence infarktu.