Po bouři: Uzdravení po traumatu, tragédii a teroru

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.

Původní název:

After the Storm: Healing After Trauma, Tragedy and Terror

Obsah knihy:

Posttraumatická stresová porucha - známá také jako posttraumatická stresová porucha nebo jednoduše „trauma“ - je stále častějším problémem, protože dospělí i děti jsou dnes postiženi hrozbami teroru, boji na Blízkém východě a sociálními, ekonomickými a osobními krizemi.

Jedná se o skrytou nemoc, která postihuje deset procent populace - mnozí ať už o tom vědí, nebo ne. Tato kniha vysvětluje, jak posttraumatická stresová porucha vzniká, jak rozpoznat její účinky a jak ji stabilizovat a zotavit se z ní, přičemž se zaměřuje na tři oblasti: jak se s ní vyrovnat, jak pomoci dětem a dalším blízkým a jak získat zpět štěstí.

Na základě osmnáctiletých zkušeností z terénu a praxe autorka poskytuje konkrétní návrhy, jak zvládnout reakce na trauma, jako je hněv, úzkost a stažení se do sebe, rozebírá, jak pracovat s dlouhodobými následky, a obsahuje četné příklady případů a návody na svépomoc. Jeho kniha je přístupná a aktuální a oslovuje zdravotníky, vojenské rodiny a všechny, kdo hledají strategie zvládání v současném světovém klimatu.