Obraťte se k lepšímu: Strategie svépomoci pro problémové dospívající

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Turning Yourself Around: Self-Help Strategies for Troubled Teens

Obsah knihy:

Obavy. Drogy. Úzkost. Násilí. Pití. Stud. Jídlo. To jsou problémy. Takto můžete pomoci.

Problémem může být alkohol nebo drogy. Může to být jídlo nebo jakýkoli nekontrolovatelný vzorec chování. Dnes stále více dospívajících - a jejich rodičů - chápe, jak důležité je změnit svůj život. Tato kniha poskytuje odpovědi pro dospívající, kteří jsou připraveni si sami pomoci. Na základě skutečných příběhů tří dospívajících tato kniha ukazuje, jak:

⬤ překonat první překážku - přiznat si, že problém je příliš velký na to, aby ho zvládli sami.

⬤ pochopit, jak využít podpory programu Dvanácti kroků.

⬤ rozpoznat lidi a situace, které vyvolávají negativní chování, a naučit se jim vyhýbat.

⬤ odhalit strach, úzkost a stud, které podněcují každou závislost.

⬤ proměnit neúspěch v další pozitivní krok k zotavení.

Kniha Turning Yourself Around povede dospívající k naději, sebeúctě a šanci vytvořit si pozitivní budoucnost.