Plně lidský: 3 kroky k růstu vaší emoční kondice v práci, vedení a životě

Recenze čtenářů

Susan Packardová se ve své knize „Fully Human“ zabývá zásadní rolí emoční inteligence (EQ) v osobním i profesním životě. Prostřednictvím osobních příběhů, pronikavých anekdot a praktických strategií autorka zdůrazňuje význam emoční kondice a propojení emoční, fyzické a duchovní pohody. Pro mnoho čtenářů je kniha inspirativní a použitelná, což ji činí relevantní pro osobní růst a dynamiku na pracovišti.

Čtenáři oceňují osobní příběhy a praktické rady, které zpřístupňují koncept emoční inteligence. Kniha je popisována jako inspirativní, poutavá a snadno pochopitelná a mnozí ji považují za užitečnou pro profesní rozvoj i osobní růst. Autorčino upřímné sdílení vlastních zkušeností dodává obsahu hloubku a autenticitu, což čtenářům umožňuje propojit se s obsahem na osobní úrovni.

Někteří čtenáři měli pocit, že obsah občas postrádá soudržnost, takže bylo někdy obtížné jej sledovat. Několik recenzentů poznamenalo, že ačkoli je kniha bohatá na myšlenky, zanechala v nich více otázek než konkrétních odpovědí. Několik kritiků navíc zmínilo, že ne všechen obsah působil pevně uceleně.

(na základě 33 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Fully Human: 3 Steps to Grow Your Emotional Fitness in Work, Leadership, and Life

Obsah knihy:

Spoluzakladatelka HGTV Susan Packardová otevírá další kapitolu emoční inteligence (EQ) a ukazuje vám, jak zvýšit osobní spokojenost a produktivitu - v práci i v životě - pomocí její třístupňové cesty k EQ Fitness.

Emoce nás mohou potopit, nebo nás mohou pohánět jako palivo k úspěchu. Mnozí z nás přicházejí do práce i do života s pocitem osamělosti i v místnosti plné lidí nebo si do práce přinášejí neproduktivní emoce, jako je hněv nebo strach. Vy se tak cítit nemusíte. Susan Packardová nabízí přístupnou novou příručku pro růst vaší emoční kondice a přichází právě včas, protože technologie se rychle stávají naším hlavním komunikačním rozhraním. Bez ohledu na to, kde se ve své kariéře nacházíte, úspěch je vnitřní záležitostí. Packard uvádí, jak rozvíjet vzájemně závislé pracovní vztahy, a pro vedoucí pracovníky, jak budovat zdravou firemní kulturu.

Packard nás seznamuje s úspěšnými lidmi a společnostmi, které jsou bohaté na „spojovací“ emoce, jako je naděje, empatie a budování důvěry. Zabývá se netradičními tématy, například tím, jak nás workoholismus udržuje v emocionální pubertě a jak odpuštění patří i na pracoviště. Packardová se s vámi podělí o svůj úspěch v HGTV katalyzovaný EQ Fit a o příběhy vedoucích pracovníků, které trénuje v oblasti mindfulness a dalších nových technik, a učí praxi sebepoznání „zevnitř“, která vám pomůže odhalit neproduktivní emoce a rozptýlit je.

Nejlepší lídři vyvažují sílu a milost a každý může účinně využívat odolnost - schopnost snášet těžké situace a činit těžká rozhodnutí, a zranitelnost, ochotu otevřít se, změnit se a přiznat, když potřebujeme pomoc. Autorka nabízí nové nástroje, jak si každý den do práce přinést to nejsilnější emoční já.