Malá kniha o střízlivosti na vysoké škole

Recenze čtenářů

Kniha Malá kniha o střízlivosti na vysoké škole od Susan Packardové představuje různé osobní příběhy mladých lidí, kteří překonali závislost, a zdůrazňuje naději a možnost uzdravení. Je určena vysokoškolským studentům a těm, kteří se podílejí na jejich cestě za zotavením, a poskytuje jim srozumitelná vyprávění a praktické otázky k zamyšlení. Zatímco mnozí čtenáři chválí její přístupnost a inspirativní obsah, někteří kritizují úzké zaměření na abstinenci a model 12 kroků, což může přehlížet jiné cesty zotavení.

⬤ Nabízí působivé a silné příběhy o zotavení, které mladým dospělým poskytují naději.
⬤ Přístupný formát s krátkými kapitolami a QR kódy pro audio verze.
⬤ Zdůrazňuje význam vysokoškolských programů zotavení a podpůrných komunit.
⬤ Obsahuje praktické otázky k zamyšlení na konci každé kapitoly.
⬤ Inspirující poselství podporující odolnost a možnost zotavení.

⬤ Omezený pohled na zotavení, podporující především model nemoci a programy 12 kroků.
⬤ Nezmiňuje další cesty zotavení, jako je harm reduction nebo moderace.
⬤ Může odradit čtenáře s náboženským traumatem nebo ty, kteří hledají alternativní metody zotavení.
⬤ Není komplexním průvodcem pro vytváření struktur podpory zotavení na univerzitních kampusech.

(na základě 23 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Little Book of College Sobriety

Obsah knihy:

Jak zabránit tomu, aby mladí lidé umírali na závislosti?

Jaká JEDINÁ VĚC kriticky chybí ve společenské debatě o závislostech?

Těchto 12 příběhů naděje od vysokoškolských studentů, absolventů a matky závislého dítěte osvětlí tuto debatu a pomůže těm, kteří se snaží najít odpovědi."

Odbornice na emoční zdatnost Susan Packardová (Fully Human) vrhá jasné světlo na to, jak naše emoce rozhodujícím způsobem přispívají k poruchám užívání návykových látek, podobně jako naše genetika. Dělí se o to, jak osamělost, odloučenost a zoufalství vedou miliony mladých dospělých ke zneužívání návykových látek - a mnoho tisíc k sebevraždě.

"Na stovkách zotavovacích setkání, kterých jsem se zúčastnila," říká Susan, "slýchám nějakou verzi tohoto: "Jsem nemilovaný. Naše kultura si myslí, že závislost je slabost, ale ve skutečnosti je to jazyk hluboce zraněných.".

Susan vedla rozhovory s vysokoškolskými studenty, absolventy a matkou dítěte, které se potýkalo se závislostí, aby zjistila, jak mladí dospělí získávají a rozvíjejí svou střízlivost. Využívá své vlastní zkušenosti dlouholeté členky komunity zotavujících se, aby se dostala přes propast generací a zjistila, že závislost je nemoc emocí, genetiky a zkušeností.

Tyto příběhy jsou často otřesné, ale jejich upřímnost a zranitelnost se spojí s každým, kdo se snaží vystřízlivět nebo získat nové základy střízlivosti. Je vzrušující sledovat okamžiky, kdy se do životů studentů vrací jiskřičky světla a naděje.

Tato kniha je povinnou četbou pro studenty, administrátory a pracovníky, kteří pracují v oblasti duševního zdraví na univerzitních kampusech, a také na středních školách, kde probíhá zotavení. Vypravěči ukazují, jak se dnešní mladí lidé mohou posunout od bolesti srdce k naději a od strachu k odolnosti, odvaze a vděčnosti. Touto průkopnickou knihou Susan přináší nové nástroje pro lidi v zotavení a nové pohledy do celkové debaty o duševním zdraví v dnešní době.

Susan také nabízí multimediální zážitek z knihy, a to prostřednictvím audiozáznamů příběhů studentů, které jsou k dispozici při zakoupení knihy. Veškerý výtěžek z prodeje knihy je určen Asociaci pro zotavení ve vysokoškolském vzdělávání.