Peganova dietní kuchařka: 100% VEGAN: Váš osobní průvodce, jak zhubnout, snížit záněty a cítit se úžasně

Recenze čtenářů

Recenze kuchařky Pegan Diet Cookbook ukazují směs pozitivních zkušeností a významných zklamání. Zatímco někteří čtenáři oceňují přehledné recepty a podrobné vysvětlení Peganovy diety, jiní kritizují nedostatečnou hloubku obsahu, absenci výživových informací a nedostatečnou vizuální přitažlivost.

Snadné a rychlé recepty, užitečné pro začátečníky, zahrnuje zdravý životní styl, informativní o Peganově dietě, někteří uživatelé zaznamenali úbytek hmotnosti a zvýšení energie, recepty jsou obecně dobře přijímány a mohou si je vychutnat i nevegani.

Nedostatek obrázků a nutričních informací, někteří považovali recepty za neatraktivní nebo neinspirativní, tištěná kniha byla považována za tenkou s velkým písmem a řada uživatelů vyjádřila zklamání z celkového obsahu za danou cenu.

(na základě 16 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Pegan Diet Cookbook: 100% VEGAN: Your Personalized Guide to Losing Weight, Reducing Inflammation, and Feeling Amazing

Obsah knihy:

Snižte záněty - zhubněte - zvyšte svou energii pomocí vegansko-alkalicko-paleo stravy.

Máte už dost toho, že se vám nedaří zhubnout nebo si váhu udržet... nebo vás unavují zažívací problémy, kvůli kterým se necítíte dobře, máte bolesti a nemůžete vést normální život... nebo se možná cítíte chronicky unavení, bez energie žít naplno...

Nebo jste prostě jen unavení z toho, že se cítíte nemocní a unavení...

Ať už je vaším cílem nebo výzvou cokoli, recepty peganovy diety jsou tu od toho, aby to pro vás změnily - právě teď...

Dosáhnout vysněného zdraví a vitality může být tak snadné a příjemné, když si osvojíte tento jednoduchý, chutný a výživný, plně rostlinný přístup, který je přirozeně bezlepkový, bez obilovin, bez sóji, zásadotvorný a plně veganský.

Vegansko-paleo (=Pegan) životní styl je výsledkem kombinace paleo a veganské stravy. Tato hybridní strava nabízí komplexní zdravotní výhody, jako je zvýšení hladiny energie, snížení zánětů, hubnutí přirozenou cestou a úžasný pocit.

Výhody Veganského paleo pro tělo a mysl mluví samy za sebe: -Více energie a motivace k tréninku -Už žádné zažívací problémy -Už žádné alergie -Cítíte se mladší ve svém těle -Zlepšení paměti.

S touto příručkou se naučíte více než 50+ snadných receptů, včetně:

-Svěží ovocné špízy s veganským kokosovým jogurtovým dipem.

-Závitky z ledového salátu.

-Špenátové závitky s červeným zelím, mrkví, hroznovým vínem, mandlemi a avokádem.

-Jáhlové ratatouille s černými olivami a piniovými oříšky.

-Syrový thajský salát se spirálovitou cuketou.

-Snadná svačinka z chia.

-Syrové máslové kari s kešu oříšky a kokosem.

+ léčivé zelené koktejly Pegan + mnoho dalších (celkem více než 50 receptů).

Tyto recepty jsou ideální pro zaneprázdněné lidi a jejich příprava je rychlá a snadná.

Většinu ingrediencí snadno najdete v místním obchodě s potravinami.

Nyní můžete zapomenout na počítání kalorií, jíst více a přijmout veganský paleo (=Pegan) přístup a stát se paleo sběračem, abyste dosáhli zářivého zdraví a (v případě potřeby) zhubli. Není to o tom, že byste jedli méně. Je to o správném stravování.

S touto jednoduchou knihou receptů si můžete zdravý peganský životní styl usnadnit, ochutnat, bez námahy a zpříjemnit si ho - a to po celou dobu, kdy se ženete za zdravím a tělem, které si zasloužíte.

Dobrá zpráva? Nemusíte být stoprocentně dokonalí. Stačí se zaměřit na zlepšení svého jídelníčku pomocí dalších peganských receptů.

Je naprosto nepochybně prokázáno, že Peganova dieta funguje a že se jedná o skvělý, holistický, přírodní a plnohodnotný přístup k dosažení zdraví, které si zasloužíte.

Vyzkoušejte ji nyní, objednejte si svůj výtisk a dopřejte si vitalitu a zdraví, po kterých jste vždy toužili.