Paleo-ketogenní: Proč a jak na to

Recenze čtenářů

V recenzích se zdůrazňuje, že kniha o paleo-ketogenní stravě je informativní a dobře strukturovaná, což z ní činí cenný zdroj informací pro čtenáře, kteří mají zájem o pochopení tohoto stravovacího přístupu. Někteří uživatelé však vyjádřili zklamání z poskytnutých vysvětlení a receptů.

Zajímavé, informativní, přehledné, vřele doporučuji, pomáhá v pochopení paleo-ketogenní diety.

Někteří považovali vysvětlení a recepty za zklamání.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Paleo-Ketogenic: The Why and the How

Obsah knihy:

Jak zavést paleoketogenní dietu a převzít kontrolu nad zdravím střev Nová kniha Sarah Myhillové a Craiga Robinsona spojuje všechny návody, které nabízejí ve svých mnoha dalších publikacích, aby ukázala, proč je paleoketogenní dieta evolučně správná, a tudíž nejzdravější volbou, a jak ji lze cenově dostupně, snadno a trvale praktikovat, aby bylo možné předcházet chronickým „civilizačním chorobám“ nebo je zvrátit.

Objevte, jak předcházet „hornímu kvašení střev“ - příčině současné epidemie rakoviny jícnu a dalších zažívacích problémů. Zjistěte, jak se zbavit chronických infekcí a toxinů a co vás při tom čeká.

Vyberte si z nabídky chutných nízkosacharidových celozrnných receptů, které vám poskytnou vysokou úroveň živin ve správné rovnováze. Prostě to udělejte!