Ordena Tus Emociones: Dale Nombre a Lo Que Sientes Y Aprende a Manejarlo / Untan Gle Your Emotions: Emoce: pojmenujte to, co cítíte, a naučte se s tím zacházet

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 5 hlasů.

Původní název:

Ordena Tus Emociones: Dale Nombre a Lo Que Sientes Y Aprende a Manejarlo / Untan Gle Your Emotions: Name What You Feel and Learn What to Do about It

Obsah knihy:

Vaše emoce není třeba potlačovat nebo ignorovat. Jsou určeny k tomu, abyste je cítili, zkoumali a sdíleli, a v této přelomové knize od autora bestselleru "Vypadni z hlavy" se dozvíte, jak vám zdravý vztah k emocím může přinést svobodu a zlepšit všechny aspekty vašeho života.

Na základě nesčetných rozhovorů a osobních zkušeností si řečnice a biblická trenérka Jennie Allenová uvědomila, že většina z nás se potřebuje odnaučit některým hluboce škodlivým poselstvím o svých emocích. Učili nás například, že pocitům nelze věřit, zatímco ve skutečnosti jsou darem od Boha, který nám pomáhá určit, co je špatně a co potřebujeme uzdravit.

V tomto transformativním pohledu na náš vnitřní život optikou vědy a Písma nám Allen ukazuje, jak místo toho, abychom své obtížné emoce zvládali a minimalizovali, je můžeme vnímat, pojmenovat a spojit se s nimi záměrným způsobem, který vede k hlubšímu spojení a trvalému zdraví. DESCRIPTION ESPAÑOL.

Vaše emoce není třeba potlačovat nebo ignorovat. Jsou určeny k tomu, abyste je prožívali, zkoumali a sdíleli - a v této revoluční knize od autora bestselleru Vypadni z hlavy se dozvíte, jak vám zdravý vztah k emocím může přinést svobodu a uzdravení v každé oblasti vašeho života.

Na základě osobních zkušeností a nesčetných rozhovorů dospěla řečnice a učitelka Bible Jennie Allenová k poznání, že většina z nás se potřebuje odnaučit některým hluboce škodlivým poselstvím o svých emocích. Učili nás například, že emocím se nedá věřit, zatímco ve skutečnosti jsou darem od Boha, který nám má pomoci všimnout si, co je špatně a kde se potřebujeme uzdravit.

V tomto transformačním pohledu na náš vnitřní život optikou vědy a Písma Allen ukazuje, jak si namísto zvládání a minimalizování obtížných emocí můžeme záměrně všímat svých pocitů, pojmenovávat je a spojovat se s nimi způsobem, který vede k hlubšímu spojení a trvalému zdraví.