Odpočaté dítě: Proč může mít vaše unavené, podrážděné nebo podrážděné dítě poruchu spánku a jak mu pomoci?

Recenze čtenářů

Kniha je komplexní a poutavou příručkou o spánku dětí, jejímž autorem je dětský neurolog. Poskytuje zásadní poznatky a praktické rady pro rodiče a učitele a zabývá se běžnými problémy se spánkem a jejich dopadem na každodenní život dětí.

Kniha je dobře napsaná, vtipná a zpřístupňuje složité vědecké koncepty běžným čtenářům. Nabízí praktické rady a ujištění pro rodiče, pokrývá široké věkové rozpětí od dělohy až po 21 let a zabývá se souvislostmi mezi spánkem a denními problémy, jako je ADHD. Mnozí recenzenti vyzdvihují poutavý styl psaní a množství odborných poznatků.

Někteří čtenáři upozornili na typografické chyby a problémy s používáním jednotného a množného čísla v textu. Několik recenzí naznačuje, že kniha by byla přínosnější, kdyby se četla před narozením dětí.

(na základě 7 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The Rested Child: Why Your Tired, Wired, or Irritable Child May Have a Sleep Disorder--And How to Help

Obsah knihy:

Komplexní průvodce nejrůznějšími poruchami spánku, které postihují děti od kojeneckého věku až po dospívání a z nichž mnohé jsou běžně chybně diagnostikovány, nabízí rodičům nové poznatky o tom, jak zmírnit potíže jejich dětí.

Poruchy spánku u dětí jsou na vzestupu. Odborníci prohlásili nespavost za „skrytou zdravotní krizi“ mladých lidí. 10 % dětí trpí diagnostikovatelnými poruchami spánku - více než polovina z nich je však diagnostikována chybně. Každý rok jsou desítky tisíc dětí léčeny na nemoci, jako je cukrovka, poruchy učení nebo chronická bolest, i když skutečnou příčinou jejich potíží může být porucha spánku, na kterou nejsou léčeny.

V této přelomové příručce neurolog a odborník na spánek Dr. Chris Winter identifikuje příznaky nejčastějších poruch spánku, které dnes postihují děti, a umožňuje rodičům a pečovatelům pochopit kroky nezbytné k řešení a léčbě problémů se spánkem jejich dětí. Od běžných problémů, jako je příliš mnoho času stráveného u obrazovky a noční děsy, až po narkolepsii, spánkovou apnoe a další, nenechává kniha Odpočaté dítě kámen na kameni. Tato kniha poodhaluje oponu nad souvislostmi mezi špatnou kvalitou spánku a epidemiemi dětského zdraví souvisejícími s psychiatrickým onemocněním, rostoucí obezitou, ADD/ADHD, poruchami bolesti a dalšími nediagnostikovanými poruchami spánku a únavy.

Rodiče mají konečně k dispozici zdroj, který jim pomůže odhalit příčiny problémů jejich dětí, a co je důležitější, poskytne odpovědi na to, jak jim pomoci.