Hodnocení:
Kniha „Odemknout“ od George Mumforda je obecně velmi dobře hodnocena pro svůj vhled do osobní transformace, všímavosti a sebepoznání. Mnozí čtenáři ji považují za praktickou, inspirativní a měnící život, zejména pro ty, kteří se zajímají o osobní růst a překonávání překážek. Někteří čtenáři však mají pocit, že neposkytuje dostatek praktických rad a odbočuje k abstraktní filozofii, což nemusí každému vyhovovat.
Klady:⬤ Pronikavé a silné poselství o osobní transformaci.
⬤ Dobře napsaná a srozumitelná kniha s praktickými cvičeními.
⬤ Inspirativní anekdoty z Georgeových zkušeností s elitními sportovci.
⬤ Mnoho čtenářů o knize píše, že jim změnila život a je užitečným průvodcem všímavostí.
⬤ Oslovuje široké publikum, včetně sportovců a vedoucích pracovníků.
⬤ Někteří čtenáři shledali, že kniha postrádá praktické rady a její filozofický obsah může působit abstraktně nebo irelevantně.
⬤ Několik recenzí uvádí zklamání ve srovnání s předchozími Georgovými díly.
⬤ Objevily se obavy ohledně ceny a stavu knihy při nákupu.
(na základě 16 hodnocení čtenářů)
Unlocked: Embrace Your Greatness, Find the Flow, Discover Success
Světoznámý psycholog a odborník na všímavost, který pomohl superhvězdám, jako jsou Michael Jordan a Kobe Bryant, změnit jejich kariéru, nabízí osvědčené strategie, jak uvolnit naše vrozené silné stránky, vyhnout se vyhoření a objevit trvalý úspěch.
Všichni se snažíme najít flow, kdy jsou naše dovednosti, odborné znalosti a myšlení v souladu a můžeme nerušeně podávat výkony na nejvyšší úrovni. George Mumford tomu říká "odemknutí" - stav, kterého může dosáhnout každý a kdykoli. Mumford, psycholog vyškolený v oblasti mindfulness a odborník na osobní rozvoj, má desítky let zkušeností s pomocí širokému spektru lidí - od generálních ředitelů a superhvězd NBA až po chronicky nedostatečně zastoupené osoby, lidi bez domova a bojující se závislostmi - při zvládání výzev a příležitostí, které k životu neodmyslitelně patří. Nyní se v tomto život měnícím průvodci dělí o svou moudrost s námi všemi, bez ohledu na náš původ nebo socioekonomické postavení, a brilantně nás vede na cestě k objevení a využití vlastního individuálního potenciálu.
"Lidé mi říkají 'našeptávač výkonů'," píše Mumford. "Přemlouvám a škádlím. 'Našeptávám' tvrdohlavé, opoziční části našeho já, která se brání růstu a odmítá se zbavit starých návyků. Abychom v sobě odemkli velikost, musíme tuto skořápku rozbít a dostat se k tomu, co se skrývá pod ní. Může to být obtížný, bolestivý proces, podobně jako výkonnostní trénink protahuje naše tělo a hranice naší vytrvalosti. Podobný aspekt má i mentální trénink, který provádím se sportovci, vězni, učiteli, vysokoškolskými administrátory, podnikateli a dalšími lidmi. Otřásá námi ze známého a uvádí nás do kontaktu s hlubšími aspekty nás samých.".
Kniha plná hmatatelných postřehů, nečekané prastaré moudrosti a inspirativních příběhů z života jeho klientů i z jeho vlastního života - od nejtemnějších chvil závislosti a vnitřního zmatku až po trénink nejlepších sportovců světa - Odemčeno je vyvrcholením Mumfordovy životní práce; pomáhá nám objevit naše dary. Udržet si úspěch bez ohledu na hru nebo sázky. Vstoupit do síly, která je v nás, a přijmout svobodu odemknutí.
