Odemčeno - Přijměte svou velikost, najděte proud, objevte úspěch

Recenze čtenářů

Kniha George Mumforda „Unlock“ sklízí od čtenářů pochvalné i kritické ohlasy. Mnozí oceňují její vhled do problematiky všímavosti a osobního růstu a několik uživatelů ji popisuje jako inspirativní a měnící život. Někteří však vyjadřují zklamání z jejího praktického využití a mají pocit, že odbočuje do filozofických diskusí, které nejsou užitečné pro jejich cíle.

Mnozí čtenáři považují knihu „Odemknout“ za silnou a pronikavou, poskytující praktická cvičení a příklady z reálného světa. Kniha je popisována jako dobře napsaná, srozumitelná a plná moudrosti, což z ní činí cenný zdroj informací pro osobní růst. Osobní příběhy a sportovní analogie dodávají knize hloubku a kniha je prý poutavá a mění život zejména těm, kteří se cítí zaseknutí.

Někteří čtenáři mají pocit, že kniha je příliš filozofická a postrádá praktické rady, zejména pro mladší publikum. Objevují se zmínky o tom, že je méně pragmatická, než se očekávalo, a jeden recenzent vyjádřil nespokojenost s cenou knihy a problémy s doručením, protože obdržel použitý výtisk, přestože zaplatil plnou cenu.

(na základě 16 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Unlocked - Embrace Your Greatness, Find the Flow, Discover Success

Obsah knihy:

Světoznámý psycholog a odborník na všímavost, který pomohl superhvězdám, jako jsou Michael Jordan a Kobe Bryant, změnit jejich kariéru, nabízí osvědčené strategie, jak využít naše vrozené silné stránky, vyhnout se vyhoření a objevit trvalý úspěch.

Všichni se snažíme najít flow, kdy jsou naše dovednosti, odborné znalosti a myšlení v souladu a můžeme nerušeně podávat výkony na nejvyšší úrovni. George Mumford tomu říká „odemknutí“ - stav, kterého může dosáhnout každý a kdykoli. Mumford, psycholog vyškolený v oblasti mindfulness a odborník na osobní rozvoj, má desítky let zkušeností s pomocí širokému spektru jednotlivců - od generálních ředitelů a superhvězd NBA až po chronicky nedostatečně zastoupené osoby, lidi bez domova a bojující se závislostmi - při zvládání výzev a příležitostí, které k životu neodmyslitelně patří. Nyní se v tomto život měnícím průvodci dělí o svou moudrost s námi všemi, bez ohledu na náš původ nebo socioekonomické postavení, a brilantně nás vede na cestě k objevení a využití vlastního individuálního potenciálu.

„Lidé mi říkají 'našeptávač výkonů',“ píše Mumford. „Přemlouvám a škádlím. Našeptávám tvrdohlavé, opoziční části našeho já, která se brání růstu a odmítá se zbavit starých zvyků. Abychom v sobě odemkli velikost, musíme tuto skořápku rozbít a dostat se k tomu, co se skrývá pod ní. Může to být obtížný, bolestivý proces, podobně jako výkonnostní trénink protahuje naše tělo a hranice naší vytrvalosti. Podobný aspekt má i mentální trénink, který provádím se sportovci, vězni, učiteli, vysokoškolskými administrátory, podnikateli a dalšími lidmi. Otřásá námi ze známého a uvádí nás do kontaktu s hlubšími aspekty nás samých. “

Kniha plná hmatatelných postřehů, nečekané prastaré moudrosti a inspirativních příběhů z života jeho klientů i jeho vlastního - od nejtemnějších chvil závislosti a vnitřního zmatku až po trénink nejlepších sportovců světa - Odemčeno je vyvrcholením Mumfordovy životní práce; pomáhá nám objevit naše dary. Udržet si úspěch bez ohledu na hru nebo sázky. Vstoupit do síly, která je v nás, a přijmout svobodu odemknutí.