Hodnocení:
Kniha Om Swamiho Plná mysl je velmi dobře hodnocená kniha, která kombinuje humor, jednoduchost a hlubokou zenovou moudrost a zpřístupňuje koncepty všímavosti a meditace širokému publiku. Recenzenti vyzdvihují její edukativní kvality a praktické postřehy, jak žít uvědomělejší a plnohodnotnější život. Byly však zaznamenány některé drobné rušivé prvky, jako jsou překlepy.
Klady:⬤ Inspirativní a poučný obsah plný praktických technik.
⬤ Humorný styl psaní a poutavé anekdoty.
⬤ Jasné vysvětlení zenových principů a všímavosti.
⬤ Podněcuje k osobnímu zamyšlení a nabízí praktické rady.
⬤ Poskytuje univerzální cestu k míru, použitelnou pro různé čtenáře.
⬤ Přítomnost drobných překlepů, které by mohly čtenáře rozptylovat.
⬤ Někteří čtenáři měli pocit, že udržet si soustavně bdělost je náročné.
(na základě 261 hodnocení čtenářů)
Mind Full to Mindful: Zen Wisdom From a Monk's Bowl
Mnozí z nás mají problém zůstat během dne v klidu nebo v noci usnout. Naše neklidná, zrádná mysl nás v jednu chvíli nutí cítit se dobře a v jinou hrozně.
Odkud nás pohlcuje negativita a úzkost a jak se máme postarat o to, abychom byli klidní a vyrovnaní? Zen nám ukazuje umění, jak tohoto vnitřního klidu dosáhnout bez rituálů a dogmat. Jde o to vidět krásu, blaženost a pravdu v našem každodenním životě. Cesta do práce nebo mytí nádobí, každá činnost může být snadno meditací.
Tato krásná kniha, založená na původním zenovém učení, nabízí pohled na život jako takový, který změní jeho život. Autor mnoha transformačních bestsellerů Om Swami se s vámi podělí o umění štěstí se spoustou humoru, příběhů a moudrosti, když vás vezme na cestu od plného vědomí k vědomí.
