Nejvyšší vitalita

Recenze čtenářů

Kniha Bernarra Macfaddena je oceňována pro své nadčasové rady týkající se zdraví, cvičení, stravy a celkové pohody. Přestože obsahuje cenné rady a odráží autorův vliv na tělesnou kulturu, některé její části jsou považovány za zastaralé nebo potenciálně nebezpečné. Významným problémem, na který čtenáři upozorňují, je absence ilustrací v některých vydáních, což snižuje zážitek ze čtení. I přes tyto nedostatky ji mnozí považují za zajímavé a poučné čtení.

⬤ Obsahuje cenné zdravotní rady
⬤ odráží trvalou moudrost a autorův vliv na tělesnou kulturu
⬤ dobře zpracovaná témata včetně cvičení, stravy a držení těla
⬤ považována za klasické dílo.

⬤ Některý obsah je zastaralý nebo potenciálně nebezpečný
⬤ ilustrace, na které se v textu odkazuje, v některých vydáních chybí
⬤ styl psaní působí staromódně a nemusí se líbit moderním čtenářům.

(na základě 9 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Vitality Supreme

Obsah knihy:

Dnešní válečný pokřik v míru stejně jako ve válce volá po efektivitě. Potřebujeme silnější a schopnější muže, zdravější a lepší ženy.

Síla je nejvyšší - král všeho lidstva. A právě síla stojí v pozadí efektivity, neboť efektivita znamená především moc. Pochází ze síly, a síla buď pochází přímo z dědičnosti, nebo se rozvíjí inteligentním uplatňováním zákonů, které řídí tělesnou kulturu.

Hodnota efektivity je všude uznávána. Velkých životních cen se dostává pouze těm, kdo jsou výkonní.

Ti, kdo touží po schopnostech tohoto druhu, si musí uvědomit důležitost silné a vytrvalé tělesné stavby. Tělo musí být rozvinuto kompletně, skvěle. Čilost, živost, energie, nadšení a ctižádost, které jsou obvykle spojeny s mládím, si lze udržet po celý střední věk a v některých případech i do vysokého věku.

Má-li být vaše úsilí korunováno aureolou úspěchu, musí být podněcováno pulzujícími pulzujícími silami, které doprovázejí tělesnou dokonalost. Tyto skutečně výjimečné vlastnosti se bez námahy objeví jen u málokterého z nás, ale lze je rozvíjet, dosáhnout jich a udržet si je.