Building of Vital Power: Hluboké dýchání a kompletní systém pro posílení srdce, plic, žaludku a všech velkých životních orgánů.

Recenze čtenářů

Kniha je chválena pro svůj rychlý a důkladný obsah a praktické poznatky o dýchání a životní energii, ačkoli ve vydání pro Kindle trpí četnými typografickými chybami a špatnou úpravou.

⬤ Rychlý a důkladný
⬤ vynikající návod na budování vitální energie
⬤ praktické nápady
⬤ snadné čtení
⬤ dobrý základ pro dechové techniky.

⬤ Mnoho překlepů a chyb ve vydání pro Kindle
⬤ špatná úprava
⬤ zdá se, že jde o neočištěnou OCR verzi.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Building Of Vital Power: Deep Breathing And A Complete System For Strengthening The Heart, Lungs, Stomach And All The Great Vital Organs

Obsah knihy:

""Budování vitální síly"" je komplexní průvodce hlubokým dýcháním a ucelený systém pro posílení srdce, plic, žaludku a všech velkých životně důležitých orgánů. Kniha, kterou napsal Bernarr Macfadden, průkopník v oblasti tělesné kultury a zdraví, poskytuje čtenářům praktické rady, jak zlepšit své celkové zdraví a vitalitu pomocí správných dechových technik a cvičení.

Kniha začíná vysvětlením významu hlubokého dýchání a jeho vztahu k celkovému zdraví a pohodě. Macfadden poté poskytuje podrobný přehled svého kompletního systému pro posílení životně důležitých orgánů, včetně cvičení pro srdce, plíce, žaludek a další klíčové orgány. Zahrnuje také rady týkající se stravy a výživy a tipy pro udržení zdravého životního stylu.

V celé knize Macfadden zdůrazňuje význam sebekázně a odhodlání při dosahování optimálního zdraví a vitality. Čtenářům poskytuje množství praktických rad a cvičení, která mohou zařadit do své každodenní rutiny a zlepšit tak svou fyzickou i duševní pohodu.

Celkově je ""Budování vitální síly"" neocenitelným zdrojem informací pro každého, kdo chce zlepšit své zdraví a vitalitu pomocí hlubokého dýchání a cvičení. Ať už jste zkušený sportovec, nebo jen chcete zlepšit své celkové zdraví, tato kniha vám poskytne praktické rady a návody, které vám mohou pomoci dosáhnout vašich cílů.

Tato vzácná antikvární kniha je faksimile reprintem starého originálu a může obsahovat některé nedostatky, jako jsou knihovní značky a poznámky. Protože toto dílo považujeme za kulturně významné, zpřístupnili jsme ho v rámci našeho závazku chránit, uchovávat a propagovat světovou literaturu v cenově dostupných, kvalitních a moderních vydáních, která jsou věrná svému originálu.