Nauka o pránájámě

Recenze čtenářů

Kniha je mezi vážnými zájemci o jógu velmi dobře hodnocena pro svůj komplexní přístup k pránájámě a srozumitelné vysvětlení složitých pojmů od Svámího Šivánandy. Přestože je její obsah oceňován pro praktické kroky a důraz na kontrolu dechu, někteří čtenáři ji považují za poněkud technickou a styl psaní může být nejednotný, což ji činí méně přístupnou pro začátečníky.

Snadno čitelné a srozumitelné, srozumitelný výklad složitých konceptů pránájámy, praktické techniky k okamžitému použití, cenný zdroj informací pro učitele jógy a studenty, uváděné pozitivní osobní zkušenosti, dobře podané a spolehlivé.

Pro začátečníky může být příliš odborná, nejednotný styl psaní, chybí rozsáhlé vědecké podklady, podle některých čtenářů není přitažlivá pro každého, různá kvalita provedení obálky.

(na základě 45 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The science Of Pranayama

Obsah knihy:

Pránájáma je v aštanga józe důležitá anga.

Je stejně nezbytná pro všechny v každodenním životě, pro dobré zdraví, úspěch a prosperitu v každé oblasti života. Jak tomu tak je, je vysvětleno v knize.

Nauka o relaxaci je velmi cenným darem pro čtenáře a bude přínosem pro všechny. Kniha je opatřena fotografiemi různých pranajámových pozic.