Najdi sám sebe: Způsoby budování odolnosti prostřednictvím sebepoznání

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Find Yourself: Ways to Build Resilience Through Self-Discovery

Obsah knihy:

V těžkých časech se obraťte na jednoho z nejoblíbenějších amerických psychologů.

Tajemství překonání těžkých časů je hlubší než jen vytrvalost. Nemusíte se den za dnem prodírat emocionální bažinou a čekat, až se okolnosti změní. Když trpíte, můžete ztratit kontakt sami se sebou, s tím, kdo jste, a se svým životním cílem. Pokud se neobrátíte dovnitř a nenasloucháte vedení, riskujete, že upadnete do deprese. Pokud se nacházíte v této situaci nebo k ní směřujete, může vám pomoci tento průvodce pro rychlé čtení.

V knize Najděte se se s vámi podělí o nástroje, jak dosáhnout zdrojů síly, přiblížit se tomu, kým jste, a získat přístup k vnitřnímu vedení. Když se s touto odolností zapojíte do těžkostí, znovu objevíte sami sebe, abyste získali nové možnosti pro život a vyřešili bolest způsobem, který vede ke štěstí. Na těchto stránkách se dozvíte, jak vám vaše vlastní zdroje mohou pomoci překonat cokoli a dokonce proměnit výzvy v cesty k vašemu pravému já a k celoživotnímu naplňujícímu sebepoznání.