Myslel jsem, že je to jen mnou (ale není): Vydejte se na cestu od toho, co si o vás lidé pomyslí, k tomu, že jsem dostatečně silný (I Am Enough).

Recenze čtenářů

Kniha Brené Brownové *Myslela jsem si, že to jsem jen já (ale není to tak)* se zabývá tématem studu, zejména jeho dopadem na ženy. Kniha vybízí čtenářky, aby přijaly zranitelnost, rozpoznaly spouštěče studu a rozvíjely odolnost vůči společenským tlakům. Recenzenti vyzdvihují její hluboké postřehy, poutavý styl psaní a praktická cvičení, která podporují sebereflexi a osobní růst.

⬤ Poskytuje silný vhled do problematiky studu a jeho vlivu na život žen.
⬤ Poutavý a srozumitelný styl psaní; přístupný široké veřejnosti.
⬤ Obsahuje praktická cvičení, která podporují sebereflexi.
⬤ Povzbuzuje ke zranitelnosti a podporuje autentické vedení.
⬤ Pomáhá čtenářkám identifikovat a zpracovat spouštěče studu.
⬤ Nabízí kombinaci solidního výzkumu, osobních anekdot a praktických návodů.

⬤ Někteří čtenáři považují koncepty za složité a doporučují věnovat čas jejich zpracování.
⬤ Kritici zmiňují silný feministický příběh, který může odradit mužské čtenáře.
⬤ Některé části se mohou zdát pomalé nebo příliš spletité.
⬤ Několik recenzentů se snažilo více prozkoumat pohled mužů na stud.
⬤ Drobné písmo v knize může být pro některé čtenáře obtížné.

(na základě 1127 hodnocení čtenářů)

Původní název:

I Thought It Was Just Me (But It Isn't): Making the Journey from What Will People Think? to I Am Enough

Obsah knihy:

Výzkumník, vedoucí představitel a autor bestsellerů New York Times Bren Brown nabízí osvobozující studii o významu našich nedokonalostí - jak pro naše vztahy, tak pro naše vlastní sebepojetí.

Snaha o dokonalost je vyčerpávající a neúprosná. Neustálý příval společenských očekávání nás učí, že být nedokonalý je synonymem nedostatečnosti. Všude, kam se podíváme, se objevují zprávy, které nám říkají, kdo, co a jací bychom měli být. A tak se učíme skrývat své problémy a chránit se před hanbou, odsuzováním, kritikou a obviňováním tím, že hledáme bezpečí v předstírání a dokonalosti.

Bren Brownová, PhD, LMSW, je přední autoritou v oblasti síly zranitelnosti a inspirovala tisíce lidí prostřednictvím svých nejprodávanějších knih Daring Greatly, Rising Strong a The Gifts of Imperfection, svých velmi populárních přednášek na TEDx a speciálního pořadu PBS. Kniha Myslela jsem, že jsem to jen já, která vychází ze sedmi let jejího průkopnického výzkumu a stovek rozhovorů, vrhá dlouho odkládané světlo na důležitou pravdu: naše nedokonalosti jsou tím, co nás spojuje s druhými a s naší lidskostí. Naše zranitelnost není slabost.

Jsou mocnou připomínkou toho, abychom měli srdce a mysl otevřené realitě, že jsme v tom všichni společně.

Brown píše: "Potřebujeme zpátky své životy. Je čas znovu získat dary nedokonalosti - odvahu být skutečný, soucit, který potřebujeme k lásce k sobě i druhým, a spojení, které dává životu skutečný smysl a význam. To jsou dary, které do našich životů přinášejí lásku, smích, vděčnost, empatii a radost.".