Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha představuje osobní zkoumání neuroplasticity, při němž se autorka Caroline Williamsová zapojuje do různých experimentů, aby prozkoumala fungování mozku a techniky zlepšování. Ačkoli je kniha dobře napsaná a poskytuje zajímavý anekdotický pohled, trpí nedostatkem vědecké přísnosti a přesvědčivých výsledků.
Klady:⬤ Snadno přístupný a poutavý styl psaní, vhodný pro běžné čtenáře.
⬤ Nabízí vhled do různých technik zlepšování mozku a osobní zkušenosti z autorovy cesty.
⬤ Zdůrazňuje nejnovější vývoj v oblasti neurovědy a neuroplasticity, díky čemuž je relevantní pro zájemce o toto téma.
Zápory:⬤ Postrádá vědeckou přísnost; vychází spíše z osobních anekdot než z komplexního výzkumu.
⬤ Neposkytuje čtenářům přesvědčivé poznatky ani praktické aplikace.
⬤ Osobní vyprávění někdy zastiňuje vědecké informace, což vede k menší informativnosti.
(na základě 14 hodnocení čtenářů)
Původní název:
My Plastic Brain: One Woman's Yearlong Journey to Discover If Science Can Improve Her Mind
Obsah knihy:
Vědecká novinářka zkoumá „neuroplasticitu“ a snaží se zjistit, zda může provést smysluplné a trvalé změny ve fungování svého mozku.
V knihách, jako jsou THE HAPPINESS PROJECT, THE NO-SPEND YEAR a THE YEAR OF YES, si jednotlivci vyzkoušeli konkrétní zkušenost a poté o ní informovali a podělili se o poznatky pro nás ostatní. V knize MŮJ PLASTICKÝ MOZEK Caroline Williamsová strávila rok zkoumáním „neuroplasticity“ - schopnosti mozku reorganizovat se vytvářením nových nervových spojení - aby zjistila, zda může provést smysluplné a trvalé změny ve fungování svého mozku.
Vědecká novinářka s přístupem ke špičkovým odborníkům a zařízením se dobrovolně přihlásí jako testovací subjekt a vyzve výzkumníky, aby provedli skutečné změny ve funkci a výkonnosti jejího mozku. Snaží se zlepšit své každodenní nedostatky, jako je omezená pozornost a sklon k přílišným obavám. Poté se vydává do záhadnějších oblastí, jako je kreativita a vnímání času.
Od Bostonu přes anglický Oxford a Filadelfii až po německý Freiburg Williamsová cestuje do laboratoří nebo se virtuálně setkává s vědci a zkouší jejich techniky meditace všímavosti, magnetické stimulace mozku, cvičení na trvalé soustředění, přeškolování stresových reakcí a další. Se čtenáři se dělí o svou intimní cestu za poznáním, co pro nás neurověda skutečně může udělat.
