Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha nabízí poutavý přehled o významu pohybu pro tělesné a duševní zdraví na základě neurovědeckých poznatků a osobních příběhů. Zatímco mnozí ji považují za inspirativní a přístupnou, někteří ji kritizují za přílišné zobecnění, nedostatek vědecké hloubky a příliš mnoho anekdot.
Klady:** Poutavé a čtivé, vhodné pro široké publikum včetně nevědců. ** Nabízí fascinující vhled do souvislostí mezi pohybem a duševním zdravím. ** Obsahuje užitečný Manifest pohybu pro praktické využití. ** Pro mnoho čtenářů je kniha inspirativní a podnětná, což vedlo k osobním změnám životního stylu.
Zápory:** Kritici upozornili na tendenci k přílišnému zobecňování na základě malých studií a spoléhání se na anekdoty. ** Někteří považovali knihu za příliš vycpávkovou a volali po stručnějším obsahu. ** Několik recenzí zmínilo, že působí kazatelsky nebo příliš nadšeně pro pohyb, což ubírá na čtenářském zážitku. ** Objevily se obavy ohledně etických důsledků některých příkladů testování na zvířatech.
(na základě 15 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Move! - The New Science of Body Over Mind
Obsah knihy:
Cvičení mění mozek.
Jaké cviky však mají jaký účinek? Je na čase seznámit se s nejnovějšími vědeckými poznatky o spojení mysli a těla a zjistit, jak jen trocha pohybu může posunout vaši hlavu k lepšímu.
