Moudrost menopauzy - Kompletní průvodce fyzickým a emocionálním zdravím v období změn

Recenze čtenářů

Recenze knihy „Bible zdraví zralé ženy“ od Dr. Christiane Northrupové vyzdvihují její komplexní a posilující přístup k menopauze a zdraví žen. Čtenáři oceňují kombinaci poznatků tradiční a alternativní medicíny spolu s praktickými radami. Některé kritiky se však zaměřují na údajnou zaujatost a zahrnutí konceptů New Age, které ne všechny čtenářky považují za přitažlivé.

⬤ Komplexní pokrytí menopauzy, perimenopauzy a souvisejících zdravotních témat
⬤ posilující tón
⬤ mísí tradiční západní medicínu s holistickými přístupy
⬤ dobře napsané a příjemné
⬤ mnoho čtenářů po přečtení pocítilo úlevu a povzbuzení
⬤ praktické rady ohledně stravy, zdraví a životního stylu
⬤ podporuje osobní posílení a péči o sebe sama.

⬤ Obsahuje žargon New Age, který se některým čtenářům nezdál atraktivní
⬤ některá doporučení jsou vnímána jako neobjektivní
⬤ kritika konkrétních dietních doporučení (např. sója)
⬤ někteří měli pocit, že kniha bagatelizuje závažné lékařské problémy ve prospěch emocionálních vysvětlení.

(na základě 213 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Wisdom Of Menopause - The complete guide to physical and emotional health during the change

Obsah knihy:

Dr. Christiane Northrupová je jednou z nejdůvěryhodnějších lékařských poradkyň na světě.

V knize Moudrost menopauzy vám autorka bestsellerů Ženská těla, Ženská moudrost a Moudrost matky a dcery poskytne všechny potřebné lékařské a výživové rady týkající se menopauzy. Doktorka Northrupová zkoumá zejména souvislosti mezi menopauzou a emocionálním a duchovním vývojem ženy v tomto důležitém období jejího života.

Dr. Northrupová kombinuje odborné lékařské informace a rady s léčením mysli a těla a vysvětluje: Jak se vypořádat s fyzickými a emocionálními příznaky menopauzy; Jak se rozhodnout o HRT a alternativních doplňcích; Jak předcházet dlouhodobým problémům, jako jsou srdeční choroby, rakovina související s hormony a ztráta paměti; Jak se menopauza může stát obdobím značného osobního posílení.