Mistr změny: Jak vyniknout, když se všechno mění - včetně vás samotných

Recenze čtenářů

Kniha Mistr změny od Brada Stulberga poskytuje čtenářům pronikavé strategie pro přijímání a zvládání změn v osobním i profesním životě. Kniha klade důraz na přijímání změn, používání praktických nástrojů a posilování odolného myšlení, což z ní činí užitečný zdroj informací pro jednotlivce, kteří čelí životním změnám.

Kniha je oceňována pro své praktické postřehy, srozumitelné příklady a přístup založený na výzkumu. Čtenáři oceňují zavedené praktické rámce, jako je „robustní flexibilita“, a důraz na emoční reflexi namísto vynucené pozitivity. Mnoho recenzí zmiňuje, že je kniha snadno pochopitelná a dobře strukturovaná, takže je vhodná pro každého, kdo chce zlepšit své dovednosti zvládání změn.

Někteří čtenáři očekávali větší zaměření na organizační změny než na změny osobní, což vedlo k mírnému zklamání. Několik z nich poznamenalo, že některé kapitoly se zdají být opakující se, a přestože je kniha obecně stručná, nemusí proniknout do hloubky všech aspektů změny.

(na základě 226 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Master of Change: How to Excel When Everything Is Changing - Including You

Obsah knihy:

Od odborníka na udržitelnou dokonalost, kouče a autora bestselleru The Practice of Groundedness přichází objevná kniha o přehodnocení změn a vytvoření odolného a flexibilního myšlení uprostřed sílícího životního proudu.

Od společenských otřesů, jako jsou ekonomické recese, pandemie a nové technologie, až po individuální otřesy, jako je svatba, kariérní změny a rodičovství, procházíme změnami a transformací - dobrými i špatnými - pravidelně. Změna není výjimkou, ale pravidlem. Přesto s ní donekonečna bojujeme a často ji považujeme za hrozbu pro naši stabilitu a pocit vlastního já.

Mistr změny tento scénář převrací na ruby a nabízí cestu, jak neustálou životní nestabilitu přijmout, a dokonce z ní vyrůst.

Brad Stulberg, odborník na udržitelnou dokonalost, kouč a autor bestselleru The Practice of Groundedness nabízí nový model, který popisuje změnu jako neustálý cyklus řádu, nepořádku a opětovného řádu - ano, vracíme se ke stabilitě, ale tato stabilita je někde nová. Na základě moderní vědy, starověké moudrosti a každodenní praxe nabízí Stulberg konkrétní zásady pro rozvoj myšlení zvaného robustní flexibilita, spolu s návyky a postupy pro jeho realizaci. Na této cestě Stulberg odhaluje:

Jak vést rozhovor se změnami, místo aby se děly vám.

Důležitost očekávání.

Proč je klíčem k silné identitě pěstování pevného a zároveň flexibilního sebevědomí.

Jak podniknout produktivní kroky během výzvy.

Paradox smysluplnosti i posunu vpřed.

V závěru Stulberg přetváří celé naše vnímání změny a ukazuje nám, jak uprostřed ní růst - nakonec nám pomůže posunout se vpřed lépe, silněji a moudřeji, než jsme byli předtím.