Mindful MD: 6 způsobů, jak mindfulness obnovuje vaši autonomii a léčí vyhoření ve zdravotnictví

Recenze čtenářů

Kniha „Mindful MD“ od Dr. Gail Gazelle nabízí cenné poznatky o mindfulness určené zdravotníkům, zejména v boji proti vyhoření. Mnoho čtenářů ji považuje za transformativní čtení, které poskytuje praktické strategie pro zlepšení rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem a podporu soucitnějšího myšlení v náročném lékařském prostředí.

Kniha je vysoce hodnocena pro své praktické postřehy a příběhy jiných zdravotníků, díky čemuž je inspirativní a užitečná pro ty, kteří zažívají vyhoření. Čtenáři oceňují její jasný návod na uplatňování všímavosti v každodenním životě, její význam pro zdravotníky a schopnost podpořit soucitný pohled na sebe sama i na druhé.

Ačkoli několik recenzí bylo zpočátku skeptických, v průběhu čtení se často měnily v pozitivní. Nebyly zmíněny žádné významné zápory, ale pro některé čtenáře může být přístup mindfulness náročný na okamžité zavedení.

(na základě 93 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mindful MD: 6 Ways Mindfulness Restores Your Autonomy and Cures Healthcare Burnout

Obsah knihy:

Moderní systém zdravotní péče nechává lékaře žít v nerovnováze, trávit více času u počítače než péčí o pacienty a snažit se vypnout a být doma s blízkými. Dlouhá pracovní doba, nekonečná byrokracie a zisky upřednostňované před blahem pacientů a lékařů zbavují zdravotníky samostatnosti a vyvolávají ochromující úzkost z pochybností o sobě samých a vyhoření. Odchod z medicíny se zdá být jedinou možností - jak jinak si můžete získat zpět štěstí a profesní spokojenost, které jsou rukojmím nefunkčního zdravotnického systému?

Dr. Gazelle nabízí lékařům, zdravotním sestrám a dalším pracovníkům ve zdravotnictví skutečnou cestu k tomu, aby si navzdory nefunkčnosti svého okolí užívali kariéru, na které tak tvrdě pracovali - a začíná to zvládáním jejich nejdůležitějšího nástroje (mysli). Na základě svých zkušeností s koučováním stovek lékařů a nejnovějších poznatků neurovědeckého výzkumu Dr. Gazelleová vybavuje čtenáře, aby dokázali vystoupit ze spirály myšlenek a emocí spojených s vyhořením a vrátit se do místa samostatnosti a klidu. Jasná a přízemní kniha Mindful MD poskytuje čtenářům nástroje, které potřebují k tomu, aby si mohli užívat kariéry, kterou si vydobyli, a vymanit se z vyhoření.

Předběžná chvála na Mindful MD

"Dr. Gazelle poskytuje lék na bolest, kterou dnes lékaři pociťují. Dr. Gazelle vysvětluje, jak všímavost přináší významnou úlevu a jak propojení s kolegy dodává radost. Přečtení této knihy je prvním krokem.".

-Robert Pearl, MD, bývalý generální ředitel společnosti Kaiser Permanente a autor knihy Uncaring.

"Existuje epidemie vyhoření lékařů. Kniha doktora Gazelleho nám nabízí promyšlenou a podpůrnou cestu nejen k uzdravení, ale i k dobré pohodě.".

-James R. Doty, MD, autor bestselleru Into the Magic Shop

"Vyhoření lékařů se týká nás všech. Dr. Gazelle splétá dohromady skutečné příběhy lékařů a odhaluje sílu všímavosti, která jim pomáhá prospívat." -....

-Tara Brach, PhD, autorka knihy Radikální přijetí.

"V knize Mindful MD poskytuje Dr. Gail Gazelle praktické nástroje pro boj s vyhořením. Pro lékaře, kteří bojují s vyhořením, je to nepostradatelná četba." -.

-Sandeep Jauhar, MD, autor bestselleru NYT Doctored.