Mindful MD

Recenze čtenářů

Kniha „Mindful MD“ od Dr. Gail Gazelleové se setkala s převážně pozitivními ohlasy ze strany zdravotníků, zejména těch, kteří zažívají syndrom vyhoření. Čtenáři oceňují její praktické poznatky o všímavosti jako nástroji pro zlepšení rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem a zvládání stresu spojeného s lékařskou profesí. Mnozí recenzenti považují knihu za aktuální, inspirativní a transformativní, přičemž si všímají jejích srozumitelných anekdot a praktických strategií. Doporučujeme ji všem, kteří pracují ve zdravotnictví nebo se potýkají s vyhořením.

⬤ Poskytuje praktické poznatky o všímavosti a strategiích zvládání vyhoření.
⬤ Příjemné anekdoty a osobní příběhy jiných zdravotníků.
⬤ Inspiruje ke změně myšlení a podporuje rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.
⬤ Řeší systémové problémy ve zdravotnictví a zároveň nabízí individuální posílení.
⬤ Vysoce doporučováno mnoha čtenáři, včetně lékařů a studentů medicíny.

Někteří čtenáři byli zpočátku k obsahu skeptičtí, ale po několika kapitolách se začetli. Nebyly zaznamenány žádné zásadní zápory, ale někteří mohou očekávat okamžité změny, místo aby pochopili, že jde o dlouhodobou praxi.

(na základě 93 hodnocení čtenářů)

Obsah knihy:

Moderní systém zdravotní péče způsobuje, že lékaři a další lidé žijí v nerovnováze, tráví více času u počítače než péčí o pacienty a snaží se vypnout a být doma se svými blízkými. Dlouhá pracovní doba, nekonečná byrokracie a zisky upřednostňované před blahem pacientů a lékařů zbavují lékaře autonomie a vyvolávají ochromující úzkost, pochybnosti o sobě samých a vyhoření. Odchod z medicíny se zdá být jedinou možností - jak jinak získat zpět profesní uspokojení, které je rukojmím problematického zdravotnického systému?

Dr. Gazelle nabízí všem pracovníkům ve zdravotnictví cestu k tomu, aby si svou kariéru užívali navzdory dysfunkci, která je obklopuje - a začíná to zvládáním jejich nejdůležitějšího nástroje (mysli). Na základě svých zkušeností s koučováním stovek lékařů a nejnovějších poznatků neurovědeckého výzkumu Dr. Gazelleová připravuje čtenáře na to, aby se vymanili ze spirály myšlenek a emocí spojených s vyhořením a dostali se do místa samostatnosti a klidu. Jasná a přízemní kniha Mindful MD poskytuje čtenářům nástroje, které potřebují k tomu, aby si užívali svou kariéru a vymanili se z vyhoření.

Předběžná chvála na Mindful MD

"Dr. Gazelle poskytuje lék na bolest, kterou dnes lékaři pociťují, a vysvětluje, jak všímavost přináší významnou úlevu a jak propojení s kolegy přináší radost. Přečtení této knihy je prvním krokem.".

-Robert Pearl, MD, bývalý generální ředitel společnosti Kaiser Permanente, autor knihy Uncaring.

"Existuje epidemie vyhoření lékařů. Kniha doktora Gazelleho nám nabízí promyšlenou a podpůrnou cestu k dobré pohodě.".

-James R. Doty, MD, autor bestselleru NYT Do kouzelného obchodu

"Vyhoření lékařů se týká nás všech. Dr. Gazelle splétá dohromady skutečné příběhy lékařů a odhaluje sílu mindfulness, která jim pomáhá prosperovat." -....

-Tara Brach, PhD, autorka knihy Radikální přijetí.

"Neuvěřitelné! Dr. Gazelle nám pomáhá vidět, jakou sílu má všímavost k obnovení autonomie a lidskosti ve zdravotnictví." -....

-Marshall Goldsmith, PhD, autor NYTbestselleru Co vás dostalo sem, vás nedostane tam.

"Doktorka Gazelleová, sama lékařka, vysvětluje, co činí lékaře zranitelnými vůči vyhoření, a předepisuje postupy medicínské všímavosti a soucitu, které zvyšují pohodu, i když je systém postaven proti nim." -Dr.

-Christopher Germer, PhD, autor on Mindful Path to Self-Compassion

"My lékaři musíme přejít od mučednictví k uvědomělosti, abychom zachránili sami sebe a změnili naše systémy. Můžeme začít hned teď tím, že si přečteme tuto knihu.".

-Judson Brewer, MD, PhD, autor bestsellerů New York Times Unwinding Anxiety a The Cra.