Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha získala širokou škálu ohlasů a mnoho čtenářů tvrdí, že poskytuje koncepty, které mění život, a cenné nástroje pro zvládání myšlenek a zmírnění utrpení. Byla však také kritizována za zpracování citlivých témat, zejména pokud jde o trauma, a za obavy z možného obviňování obětí.
Klady:Mnozí recenzenti považují knihu za poučnou a poskytující praktické aplikace pro zlepšení vlastního života. Několik čtenářů hlásilo osobní proměnu a tvrdilo, že jim pomohla zbavit se úzkosti, přijmout pozitivnější pohled na věc a lépe porozumět svým myšlenkám. Kniha je chválena pro svou přístupnost a to, že je cenným zdrojem informací pro každého, kdo uvízl v negativních vzorcích myšlení.
Zápory:Kritici vyjádřili obavy ohledně přístupu knihy k traumatu, přičemž někteří se domnívají, že může vést ke škodlivým interpretacím a obviňování obětí. Objevují se tvrzení, že kniha zjednodušuje složité emoce a situace, což může jedince znovu traumatizovat. Někteří čtenáři naznačili, že metody by mohly být účinnější v kombinaci s tradiční terapií, a vyjádřili nespokojenost s některými příklady uvedenými v textu.
(na základě 98 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Loving What Is, Revised Edition: Four Questions That Can Change Your Life
Obsah knihy:
Objevte pravdu skrývající se za znepokojivými myšlenkami a osvoboďte se od utrpení s klasickou svépomocnou knihou Byron Katie.
V roce 2003 představila Byron Katie světu knihu The Work, když vydala knihu Loving What Is (Milovat to, co je). The Work je jednoduše série čtyř otázek, které vám po aplikaci na konkrétní problém umožní vidět to, co vás trápí, ve zcela jiném světle. Jak říká Katie: Není to problém, který způsobuje naše utrpení, je to naše myšlení o problému. Navzdory všeobecnému přesvědčení snaha zbavit se bolestivé myšlenky nikdy nefunguje; naopak, jakmile vykonáme Práci, myšlenka nás opustí. V tu chvíli můžeme skutečně milovat to, co je, právě tak, jak to je.
Kniha Milovat to, co je, čtenářům krok za krokem na jasných a názorných příkladech ukazuje, jak přesně tento převratný proces využít. V tomto revidovaném vydání se čtenáři mohou těšit na sedm nových dialogů nebo skutečných příkladů, kdy Katie s lidmi provádí Práci, aby odhalila příčinu jejich utrpení. Čtenáři uvidí, jak se lidé propracovávají širokou škálou lidských problémů a učí se svobodě prostřednictvím samotných myšlenek, které způsobily jejich utrpení - myšlenek jako Můj manžel mě zradil nebo Moje matka mě nemá dost ráda. Aby mohli čtenáři vykonat Dílo, musí si položit tyto čtyři otázky týkající se znepokojující myšlenky:
- Je to pravda?
- Můžete absolutně vědět, že je pravdivá?
- Jak reagujete, když vás tato myšlenka napadne?
- Kým byste byli bez této myšlenky?
Nasloucháním odpovědím, které najdou uvnitř sebe, mohou otevřít svou mysl hlubokým, prostorovým a život proměňujícím vhledům.
