Milovat to, co je - Čtyři otázky, které mohou změnit váš život

Recenze čtenářů

Kniha Byron Katie „Milovat to, co je“ představuje jednoduchou, ale hlubokou metodu známou jako „Práce“, která se skládá ze čtyř základních otázek, jejichž cílem je pomoci jednotlivcům zpochybnit jejich myšlenky a zmírnit utrpení. Mnozí čtenáři ji považují za pronikavou a transformativní a chválí její praktické využití v každodenním životě a vztazích. Někteří však vyjádřili obavy ohledně její použitelnosti v případě těžkých traumat a kritizovali její opakující se povahu.

⬤ Nabízí praktickou a použitelnou techniku („Práce“), která údajně pomáhá zmírnit stres a utrpení.
⬤ Poskytuje nový pohled na svépomoc, díky němuž jsou složité myšlenky snadno pochopitelné.
⬤ Mnoho čtenářů ji považuje za transformativní a měnící život, zlepšující vztahy a osobní pohodu.
⬤ Pro větší zážitek doporučujeme audioverzi, která čtenářům umožní slyšet aplikace v reálném životě.

⬤ Někteří čtenáři považovali knihu za opakující se a měli pocit, že mohou pochopit koncept, aniž by se plně zapojili do cvičení.
⬤ Objevily se obavy ohledně vhodnosti knihy pro osoby s těžkým traumatem, protože může podporovat sebeobviňování nebo snižovat závažnost jejich zážitků.
⬤ Několik čtenářů uvedlo, že v polovině knihy ztratili zájem, což naznačuje, že by kniha nemusela najít odezvu u každého.

(na základě 1292 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Loving What Is - Four Questions That Can Change Your Life

Obsah knihy:

„Velké požehnání pro naši planetu“ Eckhart TolleKdyž se Bryon Katie ocitla v naprosté životní slepé uličce, cítila se uvězněná v kruhu zoufalství a vzteku.