Menopauza bez léků: Přírodní estrogeny: Důvěryhodný zdroj pro ženy s nejnovějšími informacemi o hormonální léčbě, rakovině prsu, srdečních chorobách a přírodních estrogenech

Recenze čtenářů

Kniha je komplexním zdrojem, který nabízí cenné informace a alternativy pro zvládání menopauzy, zejména pro ty, kteří se chtějí vyhnout hormonální substituční léčbě (HRT). Mnoho recenzentů ji považovalo za užitečnou a informativní, i když někteří měli pocit, že v některých oblastech postrádá hloubku a poskytuje známé informace.

Nabízí cenné informace o zvládání menopauzy, podporuje přirozené přístupy, informativní pro ženy před menopauzou a v menopauze, široce doporučovaná a užitečná v odpovědích na běžné otázky.

Někteří shledali, že informace jsou základní a již známé, chybí jim hloubka o konkrétních příznacích a neodpovídají potřebám všech čtenářů, zejména těch, kteří mají specifické zdravotní problémy.

(na základě 13 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Menopause Without Medicine: The Trusted Women's Resource with the Latest Information on Hrt, Breast Cancer, Heart Disease, and Natural Estrogens

Obsah knihy:

Tuto knihu potřebujeme více než kdy jindy.

Národní institut zdraví přerušil v červenci 2002 rozsáhlou studii HRT (hormonální substituční terapie) poté, co zjistil, že Prempro, kombinace estrogenu a progestinu, má škodlivé zdravotní účinky, mezi něž patří zvýšené riziko rakoviny prsu, srdečních onemocnění a mrtvice. Toto nové vydání zkoumá nejnovější informace o HRT a bezpečnějších alternativách.

Zcela potvrzuje autorčin dlouholetý postoj proti HRT a ukazuje ženám, ať už v perimenopauze, menopauze, nebo po ní, jak si mohou udržet a zlepšit své zdraví a pohodu bez použití syntetických hormonů. Kniha nabízí kompletní informace o příznacích a účincích menopauzy a způsobech jejich zmírnění. Aktualizované části se věnují srdečním onemocněním (včetně hormonálních účinků, role cholesterolu, stravy a doplňků stravy), osteoporóze a rakovině prsu.

Zcela přepracovaná je část o cvičení a výživě pro zdraví a váhu. Nejnovější informace o nehormonálních prostředcích k vyrovnání hormonů potřebuje každá žena, která se chce vyhnout HRT.