Meditace pro začátečníky, Blackmanův průvodce obnovou

Původní název:

Meditation for Beginners, A Blackman's Guide to Restoration

Obsah knihy:

Meditace pro začátečníky, průvodce obnovou pro černochy je zaměřena na africké muže a využívá motivační, inspirativní a zdravé uvědomění, jak se stát nejlepší verzí sebe sama.

Černošský muž má jiný soubor zkušeností než kterýkoli jiný muž na této planetě a potřebuje nástroje k odemknutí božského vedení v sobě. Meditace pro začátečníky vám tuto skrytou sílu odhalí a uvede vás do souladu se Zdrojem, Stvořitelem, VŠÍM a obnoví nevyužitou sílu, která ve vás dřímá.".

Chcete-li vést válku, musíte být připraveni. Musíte být vybaveni správným duševním stavem nebo prostorem hlavy, abyste mohli mentálně vyrazit do bitvy. Musíte být fyzicky i psychicky připraveni, abyste mohli fungovat na nejvyšší úrovni, abyste přežili tento život, ve kterém žijeme.

Meditace je nástroj, který při každodenním používání vycvičí vaši mysl, aby byla připravena na věci, které se dějí v našem každodenním životě. Pomůže vám se stresem, hněvem a napětím při snaze přežít život. Meditace vám dává schopnost žít život podle životních podmínek, místo abyste na život reagovali ze zvyku, hněvu nebo z nevědomosti. Postaví vás do čela vašeho života a dodá vám jasnost potřebnou k tomu, abyste se mohli rozhodnout, místo aby vám situace diktovala vaše rozhodnutí.

Musíme mít jasno v myšlenkách, cílech, přáních, slepých skvrnách a návycích. Musíme se na chvíli posadit a naplánovat, stanovit si priority a vypracovat strategie pro náš život. Stejné úsilí, které věnujeme učení se statistikám fotbalistů a basketbalistů nebo videohrám, musíme věnovat učení se svému skutečnému já. To je to, čeho vám meditace pomůže dosáhnout, jasnost účelu, svého skutečného vnitřního hlasu a toho, co potřebujete udělat, abyste se stali nejlepší verzí sebe sama. Slibuji vám, že pokud změníte způsob svého myšlení, změní se i vaše názory a nakonec i váš život & okolí.

Tato kniha byla vytvořena s jediným cílem, a to změnit svůj život pomocí umění meditace. Meditace existuje již tisíce let a její přínosy jsou doloženy v nesčetných vědeckých zdrojích. Pokud chcete mít pevnou meditační praxi, musíte si dát tu práci a cvičit. V této knize váš trenér Demetrius Irick předkládá informativní návod o různých technikách, historii a návod na zkoumání meditace pro začátečníky.

Každý týden se věnujeme jiné technice a dostáváme jasné instrukce, jak krok za krokem budovat svou praxi. Meditační praktiky představené v této knize vám přinesou klid, vyrovnanost, lepší spánek a sníží stres či úzkost, které trápí většinu lidí v současném rychlém světě. Meditace se skvěle hodí pro vedoucí pracovníky, matky, manažery a všechny ostatní. Tato kniha nabídne čtenáři přízemní informace, které budou přínosem jak pro nováčky, tak pro zkušené meditátory. Jste-li připraveni dosáhnout klidu se svými myšlenkami, zapojte se do rychlé meditace, abyste si mohli vychutnat okamžité účinky této praxe.