Léčivé meditace na tělo: Mandaly pro zlepšení zdraví a pohody: 30 mandal pro zlepšení zdraví a pohody

Recenze čtenářů

Kniha je vysoce ceněna pro svůj dobře napsaný obsah, krásné ilustrace a účinné řízené meditace, což z ní činí cenný zdroj informací pro léčení a úlevu od stresu.

Dobře napsaná, vynikající pro sebeléčení, obsahuje účinné řízené meditace, krásné mandaly, inspirativní obsah.

V recenzích nebyly zmíněny žádné konkrétní zápory.

(na základě 4 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Healing Body Meditations: 30 Mandalas to Enhance Your Health and Well-Being

Obsah knihy:

Celobarevný průvodce využíváním léčivé síly těla prostřednictvím vizuální meditace.

- Obsahuje 30 nádherných barevných mandal s doprovodnými léčivými meditacemi, které vycházejí z čaker a přírodního zázraku lidského těla.

- Poskytuje mandalové meditace zaměřené na konkrétní tělesné systémy a zdravotní problémy, včetně srdce a krevního oběhu, mozku a paměti, bolestí hlavy a migrén, ztuhlosti kloubů, únavy, příznaků úzkosti a chronických bolestí.

- Podrobně seznamuje s každou čakrou, příznaky nadměrně nebo nedostatečně aktivní čakry a mandalovou meditací k jejímu posílení.

- Papír s francouzskými chlopněmi.

Léčivé meditace na tělo, které spojují léčivou a transformační sílu symbolického umění a soustředěných meditací, jsou souborem 30 nádherných barevných mandal s doprovodnými léčivými meditacemi, které vycházejí z čaker a přírodního zázraku lidského těla. Meditace nad těmito jedinečnými vzory - z nichž každý se zaměřuje na určitou čakru a orgán, část těla nebo systém, jako je srdce, oči, plíce nebo kůže - čerpá z nekonečné síly ducha jako síly pro fyzické uzdravení, což nám umožňuje napojit se na naše vnitřní prameny vitality a pomáhá obnovit naši bytost do celistvosti a rovnováhy.

Třicet mandalových meditací bylo speciálně vytvořeno tak, aby zlepšily vztah meditujícího s jeho vlastním tělem, zmírnily běžné příznaky nerovnováhy a stresu a řešily konkrétní zdravotní problémy, včetně bolestí hlavy a migrén, ztuhlosti kloubů, únavy, příznaků úzkosti a chronických bolestí. Kniha je uspořádána podle systému sedmi čaker a podrobně představuje každou čakru spolu s příznaky nadměrné nebo nedostatečné aktivity čakry a mandalovou meditací k posílení čakry. Následují konkrétní meditace na jednotlivé fyzické, emocionální, mentální nebo duševní aspekty, které čakra reguluje, a také meditace pro úlevu od bolesti a zvýšení energie, podporu kůže a smyslů a vyladění spojení v mozku, které pomáhají mysli a paměti.

Kniha také ukazuje, jak může pročištění čaker pomocí vizualizace a meditace zvýšit energii, posílit imunitní systém a přinést změnu perspektivy do každodenního života. Díky bohaté symbolice a krásným uměleckým dílům poskytují tyto meditace na uzdravení těla poutavý a účinný nástroj k vyrovnání, uzdravení a povzbuzení těla, mysli i duše.