Kyslíková výhoda - Jednoduchá, vědecky ověřená technika dýchání, která způsobí revoluci ve vašem zdraví a kondici

Recenze čtenářů

V recenzích na knihu se zdůrazňuje její potenciál změnit život díky zdokonaleným dechovým technikám a praktickým cvičením. Mnoho čtenářů, včetně zdravotníků, sportovců a osob s dýchacími problémy, shledalo knihu jako mimořádně přínosnou pro zlepšení svého celkového zdraví a pohody.

⬤ Dobře napsaná a informativní
⬤ obsahuje praktická cvičení krok za krokem
⬤ podložená přesvědčivým vědeckým výzkumem
⬤ účinná při různých dýchacích problémech a zlepšení spánku
⬤ doporučovaná zdravotnickými odborníky
⬤ vhodná pro široké publikum
⬤ příjemné vyprávění.

Někteří čtenáři mají pocit, že informace jsou poněkud obsáhlé a mohly by být stručnější.

(na základě 212 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Oxygen Advantage - The simple, scientifically proven breathing technique that will revolutionise your health and fitness

Obsah knihy:

Jeden z předních světových trenérů velmi úspěšné metody dýchání se podělí o techniky, které použil ke zlepšení kondice a pohody tisíců lidí, od astmatiků až po olympijské sportovce.