Recenze čtenářů
Shrnutí:V recenzích uživatelů se objevují různé názory na knihu, které zdůrazňují jak nadšení pro recepty středomořské stravy, tak kritiku její autenticity a kvality. Zatímco někteří oceňují rozmanitost a snadnost receptů, jiní mají pocit, že kniha zkresluje středomořskou stravu a trpí redakčními problémy.
Klady:⬤ Nabízí rozmanité recepty, které se snadno dodržují.
⬤ Krásné fotografie, díky nimž jídlo vypadá lákavě.
⬤ Někteří uživatelé oceňují výběr jídel a rádi z ní vaří.
⬤ Speciálně navrženo pro vaření ve dvou, vychází vstříc těm, kteří chtějí minimalizovat zbytky jídla.
Zápory:⬤ Některé recepty obsahují ingredience, které jsou v rozporu s tradičními zásadami středomořské stravy, například zpracované cukry a živočišné produkty.
⬤ V knize se vyskytují gramatické chyby, překlepy a nejasné pokyny k receptům.
⬤ Zmatek mezi americkými a metrickými mírami a chybějící ingredience v některých receptech.
⬤ Někteří uživatelé považovali recepty za příliš zjednodušené a málo inspirativní.
⬤ Problémy s formátem a kvalitou publikace (vydáno vlastním nákladem) zmiňované recenzenty.
(na základě 7 hodnocení čtenářů)
Původní název:
The Mediterranean Diet Cookbook for Two: Effortless Recipes Perfectly Portioned for Pairs. Healthy & Delicious Meals for Every Day
Obsah knihy:
Středomořská dieta pro dva je dokonalou kuchařkou, která vám pomůže zefektivnit práci v kuchyni a obchodě s potravinami a zároveň připravit výživná a zajímavá jídla pro zdravé stravování a hubnutí.
Vaření ve dvou je jednou z největších výzev při snaze dodržovat plán zdravé výživy. Všechny recepty jsou porcovány na 2 porce, což znamená, že nebudete jíst týden to samé nebo se snažit upravovat recepty a bojovat se správnou dobou vaření a zlomky měr.
Už žádné tápání s recepty. Už žádné pojídání zbytků. Žádné další plýtvání jídlem (ani penězi). Už žádné skládání svačin a nazývání toho jídlem. Jen chutné středomořské recepty od autorky bestsellerů Kathrin Narrell. Vychutnejte si lahodné řecké kuřecí špízy s citronem a křupavé tuňákové placičky, stejně jako rychlou polentu s bílými fazolemi a špenátem a spoustu chutných jídel, která lze připravit rychle nebo s předstihem.
V knize Středomořská strava pro dva najdete:
⬤ Recepty na rychlé snídaně, které vám pomohou správně začít den.
⬤ Polévky a saláty, které jsou ideální k obědu.
⬤ Předkrmy, svačiny a nápoje bez námahy.
⬤ Syté večeře, jejichž příprava nezabere celý den.
⬤ Speciality z mořských plodů
⬤ Dekadentní a přesto zdravé dezerty
⬤ Pro pár ke sdílení-Všechny recepty jsou odstupňovány tak, aby nasytily dvě osoby s malými zbytky, což usnadňuje a zpřesňuje nakupování a pomáhá šetřit peníze.
... a mnoho, mnoho dalšího
Toto je váš výchozí bod ke šťastnějšímu a zdravějšímu životu díky středomořské stravě.
