Kognitivní terapie rakoviny založená na všímavosti: Vydání knihy: Jemně se obracíme k

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro svůj pronikavý přístup k všímavosti, zejména v souvislosti s léčbou rakoviny a dalších zdravotních problémů. Poskytuje komplexní shrnutí semináře založeného na všímavosti a obsahuje užitečné modely pro pochopení a zvládání utrpení. Recenzenti ji považují za přístupnou a zároveň hlubokou, takže je vhodná pro široké publikum.

⬤ Vřele doporučujeme těm, kdo se potýkají s rakovinou nebo jinými obtížemi
⬤ nabízí cenné techniky všímavosti
⬤ krásně napsané a přístupné všem úrovním znalostí
⬤ poskytuje jasný rámec prostřednictvím modelu tří kruhů
⬤ zlepšuje porozumění všímavosti a utrpení.

Někteří recenzenti zmiňovali, že knihu ještě nedočetli a nemohou se vyjádřit ke všem aspektům; možným omezením je, že je do značné míry založena na semináři, což nemusí rezonovat s těmi, kteří takové formáty neznají.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Cancer: Gently Turning Towards

Obsah knihy:

Mindfulness-based Cognitive Therapy for Cancer představuje osmitýdenní kurz MBCT, který byl vyzkoušen a ověřen během deseti let klinického používání a je určen speciálně pro lidi s rakovinou.

⬤ Roste počet důkazů o tom, že mindfulness je úspěšnou a nákladově efektivní intervencí pro snížení negativních psychologických dopadů rakoviny a léčby.

⬤ Vychází ze zkušeností autorky s prací s lidmi s rakovinou a z jejích vlastních nedávných zkušeností s využitím mindfulness při diagnostice a léčbě rakoviny.

⬤ Příběhy pacientů s rakovinou ilustrují poznatky a klíčová témata kurzu.

⬤ Obsahuje nová krátká cvičení a skupinové procesy vyvinuté autorkou.