Kniha receptů I Love My Instant Pot(r) Keto Diet Recipe Book: Od pošírovaných vajec po rychlé kuře s parmazánem, 175 receptů na spalování tuků v keto režimu.

Recenze čtenářů

Kuchařka nabízí širokou škálu čistých a jednoduchých keto receptů vhodných pro začátečníky, klade důraz na snadný návod a minimum ingrediencí. Mnozí uživatelé oceňují snadné uspořádání a všestrannost při využívání běžných surovin, ale upozorňují na značný nedostatek fotografií receptů a problémy s úpravami, které snižují celkový dojem.

⬤ Velký výběr jednoduchých, čistých keto receptů
⬤ snadno sledovatelné uspořádání
⬤ poskytnuté nutriční informace
⬤ vhodné pro začátečníky
⬤ využívá běžné ingredience, díky čemuž je cenově výhodné
⬤ dobře napsaný a informativní úvod
⬤ mnoha uživatelům se jídla a chutě líbily.

⬤ Omezený počet fotografií receptů (pouze 28 ze 175 receptů ve verzi pro Kindle)
⬤ špatná úprava s chybějícími ingrediencemi a nejasnými pokyny v některých receptech
⬤ některé recepty nevyužívají účinně Instant Pot
⬤ chybí počet porcí na recept
⬤ předpokládá, že uživatelé mají novější modely Instant Pot.

(na základě 54 hodnocení čtenářů)

Původní název:

The I Love My Instant Pot(r) Keto Diet Recipe Book: From Poached Eggs to Quick Chicken Parmesan, 175 Fat-Burning Keto Recipes

Obsah knihy:

Oficiálně autorizováno společností Instant Pot

„Kniha obsahuje 175 receptů schválených pro keto, které připravíte během chvilky a snadno je vyčistíte.“ "Od pošírovaných vajec až po rychlé kuřecí parmazány.“ -- Health.com

Autorizováno Instant Potem - kuchařka, díky níž je používání Instant Potu snadnější než kdykoli předtím

První kuchařka, která spojuje nejžhavější trend v dietě - ketogenní dietu - s nejžhavějším kuchyňským spotřebičem - Instantním hrncem, obsahující 175 receptů s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků na rychlá a chutná jídla, která si zamiluje celá rodina.

Ketogenní dieta je v současnosti jednou z nejoblíbenějších diet - a má k tomu dobrý důvod. Kombinuje vlastní omezení sacharidů, umírněný příjem bílkovin a tuky založené na skutečných potravinách. Stoupenci tohoto životního stylu zaznamenávají úbytek hmotnosti a zlepšení energie a nikdy se necítí ochuzeni díky chutným, přírodním celozrnným potravinám Nově se objevující výzkumy také ukazují, že tato dieta zlepšuje celou řadu onemocnění, od cukrovky 2. typu až po Alzheimerovu chorobu a další.

Kniha receptů keto diety „Miluji svůj instantní hrnec“ je vybavena fotografiemi a ukáže vám, jak můžete využít nejžhavější kuchyňský spotřebič - instantní hrnec - k vytvoření keto jídel, která jsou rychlá, snadná a hlavně chutná.

Instantní hrnec dokáže vařit téměř šestkrát rychleji a spotřebuje o sedmdesát procent méně energie než tradiční metody vaření. Instant Pot je jediný přístroj, který dokáže nahradit pomalý hrnec, rýžovar a hrnec na vaření, a toto je jediná kuchařka s recepty pro keto dietu pro tento přístroj. Naučíte se, jak připravit uspokojivé pokrmy z celých potravin pro každé jídlo od snídaně po večeři, od svačinek po dezerty - a pro každého u vašeho stolu něco.