Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha „Classic 1000 Calorie-Counted Recipes“ od Carolyn Humphries obsahuje řadu nízkokalorických receptů, které jsou strukturovány podle počtu kalorií. Je chválena pro své organizační uspořádání a rozmanitost, kritika se však objevuje kvůli nedostatku obrázků a některým nedotaženým receptům.
Klady:⬤ Rozmanitost receptů pokrývajících více skupin potravin.
⬤ Přehledné uspořádání podle počtu kalorií, které usnadňuje dodržování diety.
⬤ Dobré pro plánování jídel, zejména při nízkokalorických dietách.
⬤ Obsahuje praktické tipy a dietní doporučení.
⬤ Skvělá hodnota za danou cenu a vhodné pro začátečníky ve vaření.
Zápory:⬤ Chybí obrázky, což mnohým vadí a snižuje atraktivitu receptů.
⬤ Některé recepty jsou považovány za základní nebo nedostačující.
⬤ Chybí přesnost v kalorických hodnotách pro náhrady nebo úpravy.
⬤ Je vytištěn na levném papíře a působí dojmem domácí výroby.
(na základě 76 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Clasic 1000 Calorie-Counted Recipes
Obsah knihy:
Tento titul se zabývá zdravým stravováním s nízkým obsahem tuků, které udržuje čtenáře ve skvělé kondici, a u každého receptu jsou spočítány kalorie. Obsahuje všechny původní materiály, které nejsou pouze převzaty z existujících titulů.
Obsahuje chytré a nápadité recepty, díky nimž dosáhnete lepší postavy po všech stránkách! Tato řada je natolik úspěšná, že se již etablovala jako značka. Zde se zaměříme na zdravou výživu pro vypracované tělo. Tato brilantní a rozmanitá řada receptů nabízí životní styl se zcela sníženým obsahem tuku a kontrolovaným množstvím kalorií.
S touto knihou můžete držet dietu, ale jídlo vám ji nebude neustále připomínat. Vše, co budete jíst, je šetrné k postavě a zdraví.
Zde je kniha, která poskytuje odpověď pro rodiny sledující váhu. Díky ní se už nikdy nebudou muset s obavami ocitnout zpět na váze.
