Keto nápoje: Keto drinky: od chutné keto kávy po keto-friendly koktejly, šťávy a další, 100+ receptů pro spalování tuků, zvýšení energie a bo

Recenze čtenářů

Kniha „Keto nápoje“ od Faith Gorsky a Lary Clevenger je dobře hodnocena pro svou rozmanitost receptů na nápoje vhodné pro keto, včetně koktejlů, káv, čajů, šťáv a vývarů. Recenzenti oceňují jednoduché recepty, informace o keto dietě zaměřené na zdraví a možnost ušetřit peníze díky domácí výrobě nápojů. Někteří uživatelé však poukazovali na nedostatky, jako je například absence obsahu ve verzi pro Kindle, což ztěžuje orientaci.

Kniha obsahuje širokou škálu chutných receptů vhodných pro keto dietu, včetně nápojů a vývarů. Nabízí jasné nutriční informace, jednoduché a snadno proveditelné recepty a je dobrým zdrojem informací pro ty, kteří chtějí dodržovat keto dietu. Mnozí považují nápoje za uspokojivé a prospěšné pro snížení množství limonád a kalorií.

Ve verzi knihy pro Kindle chybí obsah, což ztěžuje orientaci. Některé recepty jsou údajně kaloričtější, než se očekávalo, a kniha má omezené množství fotografií, které by mohly zlepšit uživatelský zážitek.

(na základě 10 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Keto Drinks: From Tasty Keto Coffee to Keto-Friendly Smoothies, Juices, and More, 100+ Recipes to Burn Fat, Increase Energy, and Bo

Obsah knihy:

125 snadných a chutných receptů na nízkosacharidové míchané nápoje - včetně kávy, džusů, mléčných koktejlů, smoothies a dalších - ideální pro každou keto touhu

Hledání dokonalého keto nápoje skončilo díky těmto 125 receptům na nápoje, které si můžete vychutnat při udržování ketózy.

Ačkoli typické koktejly, mléčné koktejly a další míchané nápoje obsahují cukry a ovoce, které by mohly bránit vstupu do ketózy, neznamená to, že si své oblíbené nápoje nemůžete dopřát i tak. Tyto recepty vhodné pro keto se zaměřují na ovoce s nízkým obsahem sacharidů, zdravé tuky a různé druhy zeleniny, abyste se mohli cítit svěží a spokojení.

V knize Keto nápoje se naučíte připravovat:

-Míchanou kávu s praženými mandlemi, která vás brzy ráno povzbudí (a obsahuje domácí pražené mandle).

-Malé smoothies, které jsou skutečně plné zeleniny a dalších zdravých ingrediencí.

-Míchaný vývar z hovězích kostí, který je skvělý pro zdraví střev a je výborným zdrojem vápníku, bílkovin a mnoha dalších živin.

-A skořicové dolce frappuccino, které bude konkurovat i vašim oblíbeným nápojům v kavárnách.

Zůstaňte spokojení (a v ketóze) po celý den s těmito s těmito chutnými, keto-friendly nápoji, které zaženou každou chuť.